开学后孩子每天放学回家还坚持打篮球，多吃滋补菜，强身健体哇塞

哇塞，进入秋季后，孩子终于开学了，上学后孩子每天在学校玩的很开心，放学都不想回家了，想想下周学校将要组织去秋游，更是恨不得立马就去呢。但是今年大半年已经过去，孩子的身高总是不见长，着急死了，秋季是孩子成长发育的黄金时期，每天打打篮球，也可以长高个哦，减肥的孩子可要管住嘴迈开腿的行动起来，带着小蛮腰和大长腿一起去秋游吧！

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今天介绍的这道菜就是红烧排骨，是许多小朋友都非常爱吃的，一起来看看吧!
【开学后孩子每天放学回家还坚持打篮球，多吃滋补菜，强身健体】生活中家长可以经常做这道菜给孩子吃，相信许多人也会做，红烧排骨不仅营养美味，而且孩子非常爱吃，常吃可以有效提高免疫力，补充大量的钙元素，帮助孩子骨骼发育，长得更高更强壮，增强肌肉力量，变得更加壮实，身体素质更高。

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排骨中不仅有大量的钙元素，而且还有丰富的蛋白质，脂肪以及孩子身体发育所必须的氨基酸，孩子经常可以起到非常好的滋阴补身作用，如果孩子贫血那么吃排骨还能有效缓解缺铁性贫血的发生，对身体健康是非常有帮助的。
排骨美味营养，而且它的烹饪方法也是相当丰富的，许多人用排骨煲汤，当然最常见的就是红烧排骨。孩子吃了促进发育，女性吃了有利美容养颜，老人吃了有利预防骨质疏松，对全家人的身体健康都是非常有利的。

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上学的日子孩子每天都兴高采烈的，趁着秋季的好天气，一起吃吃吃，动起来，一起变成迷人的小妖精吧！