对产后疼痛者可试用局部热敷，或针刺关元、中极、曲骨等穴，强刺激，必要时服止痛药物 。子宫复旧不良，或有胎盘、胎膜残留时，可用宫缩剂如麦角新碱、益母膏等，必要时要刮宫腔，清除残留的胎盘胎膜 。
“妈妈病”之四：产后不设防致孕
Ksily今年26岁，产后恢复很快，宝宝实施的是人工喂养，夫妻性生活没有采取避孕措施 。产后三个月回来做检查，竟然发现自己又怀孕了 。
专家已经碰到很多这样的例子，有的还没有来月经就怀孕了 。很多人没有这方面的常识，以为哺乳期不会怀孕，又不好意思咨询医生，结果产后没有多久又怀孕，对妇女的身体是极大的伤害 。专家建议即使处于哺乳期，夫妻同房也应使用工具避孕或放置节育环等手段来避孕 。
“妈妈病”之五：产后排尿问题
十月怀胎，好不容易才把达7斤重的宝宝生下来，Fiona如释重负 。还没来得及想如何恢复身材，马上就面临一个难以开口的尴尬问题——尿失禁 。每次她开心地哈哈大笑、咳嗽时，尿就不能自控地排出来，让她十分狼狈 。
专家说尿失禁是孕妇的常见问题 。导致尿失禁的内因是女性尿道相对比较短，外因是生产时胎儿通过产道，使得膀胱、子宫等组织的肌膜受伤，弹性受损，尿道松弛而失去应有的功能 。当患者腹部用力、腹压增加的时候，尿液会不自主流出，尤其当咳嗽、打喷嚏时最容易发生 。
专家建议产妇在产育期避免过早劳动，应注意预防便秘 。产妇在家要有意识地经常做缩宫运动，慢慢恢复盆底肌肉的收缩力 。一段时间后失禁便会自行缓解、消失，如果情况仍未好转，则需要到泌尿科或产科求诊 。
“妈妈病”之六：产后乳房变化
lisa产后乳房变得过分硕大，伴有轻微发烧 。孩子长时间吮吸乳头，不久，乳头有了皲裂，整个乳房又红又肿，整个身体发烫 。去医院经检查为乳腺炎 。
专家说，产后乳房的变化会衍生出一些问题，要提高警惕 。为了保持乳房清洁，预防乳腺炎，分娩后应用肥皂及清水洗净乳房乳头，每次哺乳前洗手，用温开水擦洗乳头 。乳头若有皲裂，每次哺乳后，可涂10%的鱼肝油铋剂或10%复方安息香酸酊，促进愈合，严重者应停止哺乳，按时将奶挤出，或用消毒的玻璃吸奶器吸出再哺喂 。
当妈妈后一定要保护的部位


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【第一个部位：腰】
腰疼似乎困扰着很多人，当它不疼的时候，也不觉得怎样，但是一旦作怪，你就会知道那种坐卧不宁的狼狈与站也不得安稳的不堪 。
1、不要过早的久站、久坐，也不要长时间的僵直一个姿势窝在床上，更不要过度负重 。
2、不要使用冷水，注意手足部保暖，尤其是夏天，可以开空调，但不要受凉 。

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