掉发|产后掉发严重怎么办产后掉发如何正确预防
很多孕妇在生产后会脱发,通常是因为荷尔蒙的变化,这是正常的,不必太担心 。但是如果掉发异常的厉害的话,就好引起警觉了 。掉发怎么办呢?很多的宝妈爱美,头发是美丽的基本,掉发掉的严重整个人精气神不好,那么如何解决呢?下面八宝网的小编为大家分享产后掉发如何调理哦,一起来看吧 。
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产后脱发三大元凶很多妈妈以为,脱发是因为怀孕生孩子之后“气血虚亏”,或者母乳喂养使身体营养过度消耗造成的 。其实,孕育、分娩、哺乳的确对妈妈的身体是极大考验,但和产后脱发却谈不上特别必然的关系 。
产后脱发的三大元凶,是激素、情绪和护理方式 。
孕期产后激素骤变
我们的头发,从生长到脱落,本身就有一定的代谢周期 。
每天,我们都会有大约20-100根头发要不知不觉地掉下来 。
但是在孕期的9个多月里,由于体内激素水平升高,本该脱落的头发,很多都没有按时掉下来,而是在“超期服役” 。
大家可以回忆一下,怀孕的时候,是不是觉得头发浓密了一些呢?
宝宝出生后,因为体内激素水平很快就会下降到孕前的水平 。所以,孕期积攒下的那些“超期服役”的头发,就会在短时间内集中、大量地脱落,造成吓人的场面 。
一般来说,产后1-4个月,是脱发比较明显的时间 。之后,你的头发也要花上一段时间,才能重新建立起正常的代谢周期 。
总体来说,产后半年到一年,头发生长才能恢复 。
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情绪焦虑压力过大
情绪和头发有着十分密切的关系 。生活中也有人因为遭受了巨大打击或者变故,出现“一夜白头” 。
妈妈生完宝宝,各方面的压力也会一时间全都堆在面前 。比如宝宝健康状况,妈妈的奶水,产后恢复情况等等 。
有些妈妈身体各种疼痛不适,睡不了觉;有些妈妈育儿观念和家人存在很大差异,无法沟通;有些因为宝宝身体有状况,身心俱疲 。
等等这些问题,如果不能及时有效地缓解,一定会给妈妈造成很大的情绪负担 。
在精神因素的影响下,头发哗哗掉,看到头发哗哗掉,精神压力就更大了,恶性循环 。
清洁护理方式不当
头发健康生长的第一要素是清洁 。
如果不及时清洁,环境中的灰尘就会混合着皮脂堆积在发根,使头发出现分叉,断裂和脱落 。
同时,油脂和灰尘大量堆积,会使细菌和真菌滋生繁殖,还有引发毛囊炎和头皮感染的风险,问题更严重 。
有些妈妈产后不敢洗澡洗头,或是家人固守旧习不让洗,所以头发油腻有异味不说,头皮屑也会越来越多,脱发更是大量增加 。
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