(2)事前设定任务
要让孩子知道每一次做作业需要解决的问题 。家长也不应奢望一次性能解决很多问题 。
例如：今天做作业要解决时间慢的问题 ， 那么在保证正确的基础上 ， 卷面工整程度可以稍微放宽一点要求 。
(3)表扬要具体化
例如：今天写作业的时间比平时快了 5 分钟 。笼统地夸孩子「你真棒!你真厉害!」是不能让孩子体验到自己被关注和认可的 。相反 ， 这很可能会让孩子觉得家长在敷衍自己 ， 根本没有关注自己!
所以 ， 还是直接表扬「你今天做作业比平时快了 5 分钟呢!」更好 。
(4)鼓励孩子回想成功经验
例如：「给爸爸 / 妈妈说说你当时是怎么做到的?」
孩子有些时候是误打误撞用了正确的方法提高了自己做事的效率 ， 成功后很可能根本忘记了当时怎么做的 。如果家长不用科学的方法及时帮助孩子回想成功的经验 ， 很可能下一次孩子被「打回原形」 ， 家长还以为孩子行为反复 ， 产生失望的情绪 。
(5)把话语中的「但是」变成「虽然」
多给出正面、客观的反馈 。
例如：「你今天做的很好 ， 但是某些地方还是有点粗心大意」这句话并这不是表扬 ， 而是批评!因为孩子很可能会更在意后半句话 。
可以将这句话换成「虽然有些地方还是有点粗心大意 ， 但是整体上做的非常好!」这样说既让孩子发现了自己仍有进步的空间 ， 还能体会到家长的认可 。
(6)鼓励孩子关注改进方法
孩子在注意力无法集中的时候往往自己也会很懊恼 ， 所以容易陷进失望中无法自拔 。家长在此时不能再给予更多的批评和说教 ， 而是要鼓励孩子思考未来该如何去改善 ， 将孩子的注意力转移到未来的改进中 。
为孩子设定「保留专属时间」
长期面对注意力缺失的孩子 ， 父母容易感到不耐烦 ， 经常处于对孩子不断的提醒、说教甚至打骂的状态中 。
而当孩子进步的时候 ， 父母会觉得这个进步是理所应当的 ， 吝啬自己的赞扬 。孩子没有感到自己需要的关注和认可 ， 便会闹情绪 。
这样恶性循环 ， 家庭会处于长期的不和谐状态 。
推荐下面这个简单的方法 ， 可以很好地改善这个状况：
与孩子约定好 ， 每天或者每隔一段时间 ， 保留 20～30 分钟的时间 ， 父母支开其他兄弟姐妹 ， 只与这个孩子单独玩游戏 。
应对年龄稍大的孩子(12～13 岁以上) ， 还需要经常变换游戏项目 。在这段时间中 ， 家长只可以关注孩子的优点并大力赞赏 ， 不可以说教 ， 更不可以争吵 。单纯去享受与孩子在一起的时光 。

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