|宝宝便秘不喝药 吃葡萄就好了( 三 )


2、加盐
食盐有消毒杀菌的作用,在水中加点食盐清洗葡萄不仅洗得干净,还能消毒杀菌 。
具体做法:
将葡萄加盐,均匀搅拌一下;泡20分钟左右,倒掉水;再用清水冲洗干净即可 。
|宝宝便秘不喝药 吃葡萄就好了
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3、加醋
用淡醋水和浓醋水清洗浆果,都可以起到灭菌保鲜的作用 。
具体做法:
将葡萄放入容器中,然后倒入醋水稀释液,快速轻轻晃动,让每只浆果都得到彻底清洗 。然后倒掉醋水,控干或自然晾干即可 。
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温馨小贴士
而颜色不一的葡萄,其功效也是不一样的 。我们最常见的紫色葡萄有预防衰老的功劳,例如市面上卖的“巨峰”、“玫瑰香” 。而黑色葡萄有缓解疲劳的作用,常见的有“黑提” 。红色葡萄则有软化血管的作用,心血管病人不妨多吃 。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富,最好连皮一起吃 。绿葡萄则偏重于清热解毒 。