宝宝腹泻怎么缓解

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补充益生菌制剂
调节宝宝肠道菌群
无论宝宝腹泻的原因是什么 ， 一旦开始腹泻 ， 肠道中大量益生菌丧失 ， 合理补充益生菌可以纠正肠道菌群失调、抑制胃肠道致病菌的繁殖 ， 缓解腹泻症状 ， 缩短腹泻过程 。
使用补液盐防止宝宝脱水
细心的家长会发现 ， 宝宝腹泻看医生 ， 医生通常都会开口服补液盐 。这是因为腹泻非常容易造成脱水 ， 一旦脱水严重 ， 可能会有生命危险 。但是对于腹泻的宝宝补液并不是补纯水 ， 而是电解质水 。因为宝宝腹泻会丢失大量的水和电解质 ， 仅仅是一般的水分补充不但肠腔内的水分不能吸收还有可能出现喝水拉水的现象 。宝宝腹泻一定要服用补液盐 ， 它是世界卫生组织推荐的治疗小儿腹泻脱水的最佳方法 ， 且安全有效 。
巧用食物缓解腹泻
胡萝卜泥：胡萝卜中所含的挥发油能起到促进消化和杀菌的作用 ， 可减轻腹泻和小儿胃肠负担 ， 并且胡萝卜中还含有果胶、木质素、黄碱素等物质 ， 能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素 ， 帮助缓解宝宝的腹泻症状 。
苹果泥：苹果含有丰富的鞣酸蛋白 ， 有收敛作用 ， 同时苹果内的果胶 ， 可以吸收水分 ， 缓解腹泻 。
炒米汤：将普通大米洗净、晾干 ， 炒至金黄色后 ， 加水煮粥 ， 给孩子喝粥水 ， 也有止泻的作用 。
如何预防孩子腹泻

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首先就是要饮食平衡 。
胃肠的抵抗能力来自于平常的营养供给平衡 。当膳食中肉类、纤维、淀粉类的比例平衡时 ， 孩子肠道的抵抗力自然就会增强 ， 病菌的侵扰自然就会减少 。卫生方面 ， 特别是半岁后的小孩很喜欢通过吸吮各种东西去认识事物 ， 所以周遭经常接触的一些玩具物件每天都要清洗、晒干爽 ， 最好能够消毒 。另外有些坏习惯尽量要在早期预防 ， 比如说吮手指、吮毛巾等问题 。还有进食前、便前便后 ， 要注意洗手也是很重要的 。
小儿腹泻如果护理不当 ， 很容易会出现脱水的情况 。
预防脱水其实很简单的 ， 就是注意补水 。关于孩子腹泻过程中 ， 到底要不要进食?这里总是会有一些误解 。比如说孩子一吃东西就呕吐 ， 有些家长会认为“那不要吃了!”或者是孩子一吃东西就拉了 ， 家长觉得孩子吃进去都没用 ， 那就不让孩子吃东西 。小孩在很虚弱的时候 ， 身体在不断地排出含有病菌的大便 ， 如果没有摄入一定量的水分 ， 就会脱水 。

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