行为|胎儿早产的信号有哪些如何辨别早产信号( 二 ) 孕晚期|行为|护理|注意事项

孕妈极其的劳累
职场孕妈特别要注意了，该休息还是要休息，不要总让自己处于太劳累的状态，很多的早产儿都是由于妈妈太劳累所导致的，孕妈自己要随时关注自己的身体，感觉到不舒服就去医院检查一下。

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预防早产应该这样做预防早产，准妈妈需要做到定期产检，密切配合医生，避免任何导致早产的危险因素。同时，在日常生活中，准妈妈还要给自己和胎儿更多细心呵护。
1. 定期产前检查，指导孕期卫生，积极治疗泌尿生殖道感染，孕晚期节制性生活，以免胎膜早破。
2. 加强高危妊娠管理，积极治疗妊娠合并症和并发症，预防胎膜早破和亚临床感染。
3. 宫颈内口松弛者，妊娠14-18周行宫颈内口环扎术。
4. 放松心情，并避免一切危险动作。
若有早产的征兆，准妈妈不必过于惊慌，及时联系医生。在医生到来之前，尽量放松心情，避免用力呼吸，最好采取平躺的姿势。医生会根据准妈妈的不同情况，提供适当且迅速的处置。

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温馨小贴士在日常生活中，准妈妈要注意生活中的小细节，以免早产的发生：
不要拿重物或拿高处的东西，以免碰到腹部。
避免严重的腹泻的发生，因为排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。
不要保持持续站立或下蹲的姿势，这会使腹压升高子宫受压，可引起早产。
保持精神上的愉快，对初次分娩的不安等精神紧张可引起早产。
不要到人多的地方或上下班高峰时外出，以防跌倒。
平时上下台阶时，一定要注意一步一步地走稳。注意避免睡眠不足，过度疲劳也可引起早产。