DHA真的能让娃更聪明( 二 )


藻油DHA:
植物来源 , 通过现代微藻发酵技术提取 , DHA含量高 , 不易被氧化 , 不受海洋有机物和重金属污染 , 无鱼腥味 , 宝宝易接受与吸收
专家建议孕妇、哺乳期妇女和儿童 , 特别是小于5岁的儿童 , 应尽量避免食用鱼油类食品
不管你们选择哪种DHA , 在选择上 , 都需要注意看每粒的纯度 , 在100-120mg是比较适合婴幼儿的
补充DHA , 应从孕期开始 , 因为大脑发育最关键的阶段是怀孕3个月—6岁
关于DHA的选择:一是看原料 , 现在能提供临床研究证明的有life’sDHA家的藻油DHA , 产品质量过关 , 藻油是众多知名奶粉和DHA补充剂的原料提供者
二是看原料来源 , DHA分为鱼油DHA和藻油DHA , 分别在于前者是鱼类提取的
含有一定比例的EPA , 适合成年人或高血压、高血脂等中老年特殊群体服用;后者从海洋藻类提取 , 本身几乎不含EPA , 适合孕妇、哺乳期妈妈和婴幼儿儿童服用
三是看剂量 , 如果是给婴幼儿服用 , 要选择一粒含量100mg~120mg的
DHA真的能让娃更聪明
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据研究数据统计:
吃DHA的宝宝更聪明 , 智商比同龄人高7%-10%
吃DHA的宝宝眼睛更亮 , 视力比同龄人高15%-25%
吃DHA的宝宝动作更灵活 , 动手能力比同龄人强25%-35%
吃DHA的宝宝6个月抓握动作更快 , 记忆力更强 , 学龄前可以认识400-600个字