营养|孕妇能吃丝瓜吗 孕妇吃丝瓜对宝宝有什么好处( 二 )


3、水开了下丝瓜,下火腿肠丁,加盐,稍微煮一会儿,出锅即可 。
丝瓜大虾汤食材:丝瓜1根,海虾4只,葱少许,姜少许 。
做法:
1.丝瓜洗净,削去表皮,丝瓜肉切成片,葱姜切末 。
2.虾洗净,剪去虾须,去掉沙线 。
3.将丝瓜、虾、葱姜一起放入慢炖锅,加入水通电,炖熟即可 。
【营养|孕妇能吃丝瓜吗 孕妇吃丝瓜对宝宝有什么好处】
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