睡觉|哄孩子睡觉一放下秒醒 妈妈被孩子的吵闹吵得实在太累( 二 )


大多数宝宝“抱着睡,放下醒”的原因是缺乏安全感,具体来说有这几个方面:
1、环境不安全
宝宝尚在妈妈的肚子里时,就能听到各种声音,妈妈的心跳声、羊水的流动声以及一些外界的噪音声 。在宝宝出生之后,也会萦绕着各种如汽车声、雨声等等噪音当中,抱在怀里时,还有妈妈心跳的声音 。
但是妈妈们错误地给宝宝创造了自己认为的好环境——绝对地安静 。殊不知,这样的“安静”对宝宝来说,会产生不安全的感觉 。
由于环境太安静,一些细微的声音反而会被放大,听在宝宝的耳朵里就会很响,就会被惊醒 。
因此,妈妈们可以放一些白噪音或是轻微的音乐,这样宝宝就不会过于在意这些细微的声音了 。
2、没有“压迫”的不安全
宝宝在妈妈的怀抱中睡去,妈妈的臂膀带给宝宝温暖、和一定的压力,这些都让宝宝感到满满的安全感 。
当妈妈放下宝宝的瞬间,这些都消失了,这种突然的感觉让宝宝醒过来,不得已,妈妈又重新抱了起来 。
这样的宝宝是因为睡觉的形式不舒服才会醒过来,宝宝很是享受有适当的压迫感的睡觉姿势 。
妈妈们可以采用睡袋、小毯子等包裹的方法,或者是用婴儿睡垫,模拟环抱的姿势,让宝宝能够安心入睡 。
【睡觉|哄孩子睡觉一放下秒醒 妈妈被孩子的吵闹吵得实在太累】3、心理不安全
有的妈妈会在宝宝入睡之后立即将宝宝放下,转身离开 。
其实此时的宝宝还处于浅睡眠的状态,当宝宝睁开眼看不见妈妈,就会大哭,而听到哭声的妈妈们,则立马跑回来将宝宝抱起,继续哄睡 。
这样长此以往,宝宝就会养成习惯:
只要被妈妈抱着,才感觉到妈妈在身边,就可以睡觉;一放下,就醒了,妈妈不在,就哭,而妈妈们也很心软,就马上抱着哄睡,导致了“抱着睡,放下醒”的结局 。
对于这一点,最重要的是妈妈们在宝宝刚入睡时,不要马上离开,要等到宝宝睡熟之后离开 。
其次,当宝宝真的放下就醒,甚至大哭时,也不要马上抱在怀里,此时可以将手轻轻拍打宝宝的背部或是上身,温柔并有节奏地轻拍,同时嘴里发出单调的哼哼声,让宝宝放心妈妈没有离开,宝宝就会安心睡去 。
PS. 怎么判断宝宝是否已经熟睡了呢?其实很简单,轻轻抬起宝宝的胳膊,看看宝宝的反应,如果毫无反应的话,就表示宝宝已经睡熟了哦~
当然,也建议给宝宝培养一个安抚物来替代,如安抚奶嘴,安抚巾等等 。宝宝对安抚物一旦产生了依恋的感情,则更容易自己入睡哦~~乐乐每天都是抱着安抚巾睡觉的呢 。
三、生理原因
1没拍嗝
无论是母乳还是奶瓶喂养,宝宝在吸吮时都会吸入一些空气,当空气进入胃里,妈妈将宝宝放下时,这样的不适会变得明显,宝宝就会难受 。