开学孩子想吃大虾补营养，多吃补钙菜，美味补钙，提高记忆力 9月新的一周开始

9月新的一周开始，这一周孩子们开始陆陆续续上学校上课了，孩子们都高兴坏了。但是伴随着周末两场暴雨的结束，新的一周天气开始变得寒凉，孩子们在上学路上一定要注意保暖，多穿衣物，在学校里也要给自己补充水分，毕竟秋季的天气不仅寒凉，而且还是干燥的。另外，温度下降的秋季也是最适合减肥的，所以假期在家里养胖的孩子们，可以趁着开学的时机抓紧运动，朝着苗条身材迈进啦！
今天介绍额这道菜就是油焖大虾，营养丰富有利孩子生长发育，简单易学，好吃不贵，一口一个吃着香!

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【开学孩子想吃大虾补营养，多吃补钙菜，美味补钙，提高记忆力】大虾是许多人都非常爱吃的食物，它含有丰富的营养物质，孩子如果经常吃就能有效提高免疫力，预防常见疾病的发生。身子比较虚的孩子常吃大虾，能有效增强体质，还可以提升孩子的抗寒能力。大虾中含有三种脂肪酸，能帮助孩子大脑发育，提高记忆力，变得更聪明。

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大虾肉质细腻，并且含有各种营养物质都很容易被人体消化吸收，有利孩子生长发育。对于身子虚弱，病后人群的调理是非常有利的，可以有效滋补养生，增强体质，让受损的组织或者器官快速复原。

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大虾中还有丰富的镁元素，人的心脏活动就需要依赖镁元素，所以常吃大虾可以有效保护心脑血管健康，帮助减少血液中的胆固醇，避免动脉硬化，高血压和心肌梗死的出现。

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新的一周新的开始，想要减肥的孩子们，要把握好9月上旬的天气温度，平时多吃一些燃脂菜，加快减肥速度，一起加油吧！