秋游日子到来孩子食欲大开疯狂吃肉，多吃经典菜，鲜香补钙到今天为止

到今天为止，孩子两个月的暑假生活已经彻底结束啦！早晨送孩子上学时孩子一路上都兴致勃勃的在期待新学期的老师和同学们，新的学期孩子立志要好好学习将来考上好的大学，九月对于孩子们来说是一个全新的开始，在九月的黄金季节里，孩子每天都在坚持打篮球，为了能在秋游前瘦成一道闪电每天都在努力呢，少吃多运动，你喜欢的大长腿和小蛮腰都可以拥有哦！

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今天介绍的这道“酱香菜”就是酱香排骨，天热孩子吃的“酱香菜” ，开胃健脾，补钙强身，防贫血防感冒，一起来了解一下吧!
平时生活中孩子可以经常吃排骨，排骨中含有丰富的钙元素，可以有效促进孩子的骨骼发育，让孩子骨骼变得更加强健，长得更高更快。避免孩子因为钙质补充不足，导致发育迟缓，个子矮的情况出现，而且酱香排骨是非常美味的一道菜，孩子都非常爱吃，钙质含量也非常充足。

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【秋游日子到来孩子食欲大开疯狂吃肉，多吃经典菜，鲜香补钙】孩子平时生活中经常吃排骨，还可以有效改善贫血的现象，因为吃排骨能够补充人体所需的血红素，让铁元素更好地被人体吸收，有效预防缺铁性贫血的发生。如果孩子出现了缺铁性贫血的问题，平时生活中可以多让孩子吃点排骨，能够有效缓解贫血的症状，对孩子的健康是非常有益的。
平时生活中经常吃排骨可以起到非常好的滋阴健脾的作用，并且排骨是一种性平的食物，在中医方面认为排骨有着非常好的滋阴健脾的功效，常吃排骨可以有效补中益气，无论是喝排骨汤还是吃酱香排骨都可以起到不错的补中益气的作用。而且酱香排骨非常美味，可以有效开胃增进食欲，让孩子吃饭更香。
平时生活中孩子经常吃排骨，还能起到强筋健骨的作用，因为它里面含有一定量的脂肪，蛋白质，可以有效满足孩子身体所需要的脂肪酸和蛋白质，以及铁元素等等。所以孩子经常吃排骨自然可以强身健体，让孩子的身体素质变得更好，免疫力得到有效提高，自然可以有效预防感冒，发烧。

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秋季的天气凉爽，是秋游的大好时期，孩子每天都在认真减肥，希望可以美美的带着小蛮腰和大长腿去秋游呢！