阳光明媚孩子背着书包欢欢喜喜去上学,多吃大虾菜,鲜香流口水

暑期美好时光终于结束 , 一眨就到了神兽回笼的日子 , 今天就要开学了!新的一周天气倒是很给力 , 没有一滴狂风暴雨 , 但全是20度干冷天气 , 孩子们早晚骑车上学吹风 , 一定要注意保暖!开学了 , 孩子们唯一的愿望就是学习成绩好 , 身高1米8加入篮球队 , 拥有大长腿小蛮腰 , 成为班级最亮最酷的那一个!9月是黄金开学日也是黄金减肥期 , 让我们一起管住小嘴 , 迈开小腿 , 朝着暴瘦10斤努力吧!
今天介绍的这道菜就是油焖大虾 , 不仅味道好而且含有丰富的营养物质 , 经常吃能有效提高免疫力 , 一起来看看吧!
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大虾中含有丰富的营养物质 , 孩子常吃能有效提升免疫力 , 帮助孩子预防常见疾病 , 孩子如果体虚 , 怕冷常吃大虾还能有效增强体质 , 帮助抵抗寒冷 。 大虾中含有三种脂肪酸 , 能有效促进大脑发育 , 帮助提高智力 , 使精神更加集中 , 学习更专注 。
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大虾中含有丰富的营养物质 , 并且大虾肉质松软 , 更容易被人体消化吸收 , 对于体虚 , 病后调理的人而言是非常好的食材 , 能够帮助补虚 , 滋养身体 , 让身体更快恢复如初 。
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大虾中含有丰富的镁元素 , 镁对心脏活动有着重要的调节作用 , 能够保护心脑血管健康 , 减少血液中的胆固醇 , 预防动脉硬化 , 高血压以及心肌梗死 。 相关研究发现 , 大虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症” 。
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阳光明媚孩子背着书包欢欢喜喜去上学,多吃大虾菜,鲜香流口水】9月的温度总是让人捉摸不透 , 忽冷忽热孩子一不小心就感冒了 , 今天开学了 , 孩子们的长袖长裤都穿起来 , 让我们一起拥有健康的身体迎接开学吧!