饮料|孩子爱喝饮料怎么办 如何让宝宝喜欢上喝水( 二 )
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如何让宝宝喜欢上喝水
对于宝宝最好的饮料就是白开水,为了让宝宝的身心健康,需让他们养成定时、定量饮用白开水的好习惯。
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1、和宝宝玩喝水游戏。
2、可采用鼓励策略,让宝宝多喝水。
3、家里不存饮料。
4、父母要做好喝水的榜样。
5、“跟风”效应:建议家长在带宝宝到社区玩时事先预备一瓶水,只要有其他孩子在喝水,就赶快递上自己的,一般都能如愿。
6、更换杯子,让宝宝觉得新鲜有趣,喜欢上喝水。
7、让宝宝爱屋及乌,喜欢上喝水。
8、甜味白开水:爸爸妈妈可以在白开水里放上一片苹果片或者梨片,稍等片刻,让白开水里有着自然的甜味,也许会让宝宝有尝试的欲望,至少不会排斥。
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