孩子刚刚开学学习压力大吃饭没胃口，对吃开胃菜，增强食欲吃饭香随着白露的到来

随着白露的到来，昨天气温只有十几度，今天突然变成28度。让孩子猝不及防，真的是热的汗流浃背。孩子昨天还计划着天气凉爽可以好好出去打球郊游，谁知道突然就出现了温度回升的现象。但是秋季早晚凉还是存在的，有利于孩子减肥瘦身。想要减肥瘦身的还，赶紧行动起来，在这个秋天拥有苗条好身材！

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今天介绍的这道“酸爽菜”就是酸笋炒肉，可以有效帮助孩子增进食欲，吃得多了营养吸收自然更多。
猪瘦肉含有丰富的蛋白质，有利孩子生长发育，还含有大量的有机体和半胱氨酸，孩子常吃能有效补气养血，避免缺铁性贫血的发生。孩子经常吃猪瘦肉能起到非常好的强生健体，增强体质预防流感的作用，有利孩子健康成长。
酸笋有一定的酸味，清新爽口有效缓解孩子食欲不振，不仅可以生吃还可以熟吃。吃酸笋可以帮助孩子消化吸收食物，促进蛋白质的分解，促进孩子发育。酸笋中含有丰富的膳食纤维，有效促进肠胃蠕动，帮助降低肠道中的压力，减少粪便粘度，有利排便，预防结肠癌。酸笋不仅适合孩子吃，女性也可以经常吃，酸笋中含有丰富的膳食纤维，可以加速胆固醇

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代谢，减少毒素在体内停留的时间，快速排毒保健。酸笋含有各种营养元素有利维持皮肤的弹性，滋润肌肤。酸笋含有较低的热量，是非常不错的减肥瘦身食材。

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【孩子刚刚开学学习压力大吃饭没胃口，对吃开胃菜，增强食欲吃饭香】白露到来正式进入秋天，温度下降孩子很开心。想要出去打球的小伙伴赶紧行动起来吧！