大半年过去孩子身高就是不见长，多吃家常菜，促进骨骼成长哇哦

哇哦，时间飞逝，转眼已经正式进入秋季，孩子为期两个月的暑假生活也已经彻底结束了。时间过得可真快啊，感觉昨天的孩子还是个不懂事的小宝宝，今天就变成一个小大人了，进入校园后，孩子似乎懂事了许多，每天认真学习，在学校也不捣乱，真乖。秋季的天气凉爽，孩子每天可以多多运动，少吃一些刺激油腻的食物，每天坚持下去，不管是想要减肥还是长高个，都可以哦！

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今天介绍的这道“滑嫩菜”就是干锅千叶豆腐，不仅营养美味，促进孩子发育，而且便宜不贵，孩子爱吃
1、补充营养
豆腐中含有丰富的营养物质，豆腐是由大豆制作而成，豆腐中不仅含有丰富的蛋白质，维生素以及多种矿物质，而且非常适合孩子吃，口感软嫩不费牙齿。孩子的牙齿都还没有完全发育，有些孩子还正在换牙，这个时候吃些豆腐不会损伤孩子的牙齿，又能有效促进孩子各个方面的身体发育，对健康是非常有利的。

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2、增强抵抗力
孩子经常吃豆腐不仅可以有效补充身体各个方面的营养物质，而且还能有效提高自身的抵抗力，这主要就是因为豆腐中含有大量的蛋白质以及矿物质，当孩子吃了这些营养物质之后，自身的免疫系统就会得到一定的增强，抵抗疾病的能力自然更强，不易生病。
3、促进孩子骨骼发育
豆腐不仅口感爽滑鲜嫩，而且它还含有丰富的钙元素，而孩子的生长发育对钙质的需求量是非常大的，所以孩子在生长发育的过程中如果经常吃豆腐，可以起到非常好的促进骨骼发育的作用，所以孩子在发育期间要多吃豆腐，而且钙质对孩子的牙齿和毛发的生长也是非常有帮助的。

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【大半年过去孩子身高就是不见长，多吃家常菜，促进骨骼成长】今天阳光明媚，孩子心情好极了！抓住秋季的好天气，一起吃吃吃，动起来，变成迷人的小妖精吧！