秋季气温下降早晚温差较大孩子胃口好，多吃滋补菜，强身健体哇塞

哇塞，孩子终于开学了，在家呆了两个月的孩子每天做梦都想去学校，学校里有老师和同学们，孩子每天想想都觉得开心。秋季是孩子长身体发育的黄金时期，孩子每天坚持打一个小时篮球，就为了能长到一米八，没有一天落下，想要减肥的孩子也可以趁着这个黄金时期，管住嘴，迈开腿，争取在秋游那天到来前可以拥有小蛮腰和大长腿，到时候就开开心心的去秋游吧！

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今天介绍的这道“经典菜”就是毛豆烧鸡块，营养美味，孩子爱吃，一起来看看!
毛豆是很多人都非常爱吃的食物，它含有丰富的营养物质，非常适合孩子吃。其中含有丰富的铁元素，并且非常容易被孩子消化吸收，有效预防缺铁性贫血的发生。而且还含有丰富的卵磷脂，对孩子的大脑发育和提升智力都是非常有帮助的，让孩子变得更聪明。其中含有丰富的优质蛋白，可以帮助孩子健康成长，提高免疫力生病少。

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毛豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助孩子消化吸收食物中的各种营养物质，有效避免便秘的发生。女性也可以经常吃毛豆，毛豆具有非常好的养颜润肤的作用，能有效改善食欲不振和全身的倦怠感。并且毛豆营养均衡，含有活性成分，可以保持苗条身材。
鸡肉是孩子非常爱吃的肉类食物，鸡肉相比较猪肉和牛肉而言，含有的蛋白质更高，脂肪含量更低。鸡肉中含有丰富的人体所必需的各种氨基酸，并且鸡肉中含有的各种营养物质非常容易被孩子消化吸收，可以有效促进孩子的生长发育，增强体质，变得更加壮实，长得更高更快。
鸡肉中含有丰富的营养元素，孩子吃了可以改善心脑功能，促进智力发育，提高记忆力，变得更加聪明。经常吃鸡肉可以提高免疫力，让孩子少生病，从而健康快乐的长大。如果孩子体弱多病，那么多吃鸡肉可以有效改善体质，让身体慢慢变好。

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【秋季气温下降早晚温差较大孩子胃口好，多吃滋补菜，强身健体】秋季是丰收的季节，孩子们为了身材和学习所付出努力的汗水，坚持下去，一定会有意想不到的收获！