气温升高孩子有厌食的行为吃饭没胃口，多吃凉拌菜，清爽开胃九月第二周白露以后就正式进

九月第二周白露以后就正式进入秋天啦。天气凉爽正是孩子们出去游玩的最佳时机，刚刚好周末可以出去放松放松，缓解一下压力。孩子喜欢运动，但是总是在为自己的身高发愁。一直梦想着自己可以长到一米八。想要在秋季拥有健康苗条好身材就赶紧运动起来，管住嘴迈开腿拥有好身材，一起为苗条身材努力吧！

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今天介绍额这道菜就是酸辣海带丝，清脆爽口，简单易学，好吃不贵，孩子吃了对身体健康是非常有利的，能有效提升免疫力
海带中含有丰富的营养物质，海带中含有碘以及碘化合物，可以有效防治缺碘性甲状腺肿大的发生，有利健康。还带中还含有丰富的海带氨酸及钾盐、钙元素，可以有效阻止人体对于胆固醇的吸收，并且降低人体血压，有利健康。

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海带不仅营养美味，清脆爽口，而且孩子常吃能有效提高免疫力，帮助提升细胞免疫，预防各种疾病的发生。经常吃海带可以促进孩子的骨骼和大脑发育，让孩子长得更高，变得更加强壮，帮助大脑发育变得更加聪明。

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【气温升高孩子有厌食的行为吃饭没胃口，多吃凉拌菜，清爽开胃】秋季凉爽是锻炼身体的最佳时机，孩子们抓住机会行动起来，苗条好身材离我们不远啦！