身高150公分的妈妈，养出13岁180公分的儿子，医生：这习惯太好了根据科学研究显示

根据科学研究显示，孩子的身高问题有70%是来自遗传，剩下30的%就靠后天的努力了。先天条件不是很理想的父母，就更要去抓紧，可以通过后天的不断弥补，让孩子的身高再窜高那么十几公分，甚至是几十公分。
案例：
家住阳光小区的小琳，有个13岁的孩子叫乐乐，虽然年纪还比较小，但身高已经涨到了180公分，比身高150公分的妈妈，身高170公分的爸爸，都要高出许多。可以看的出来，孩子父母的身高也并不算高，那孩子怎么会长这么高呢？

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其实谁能想到，乐乐在小学的时候，身高在班上还是垫底的，还经常被一些同学嘲笑“矮冬瓜” ，人也变得自卑不爱讲话。父母看到孩子这样，心里也不好受，于是便带孩子去医院做了检查。才得知孩子的脾胃很虚弱，脾胃的消化、吸收功能都很差，导致孩子的身体的营养不平衡，从而影响了身高发育。

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后来在医生的指导下，乐乐妈开始注重给孩子养护脾胃，对孩子的饮食、作息方面也有了调整，还经常带孩子去锻炼身体。经过大半年的时间，孩子的脾胃养护好了，也开始猛长个，在这几年的时间里，长到了180公分。
【孩子脾虚不长个，身体一般会有哪些表现呢？一起来看看】
1.孩子的食欲变差，不爱吃饭，挑食厌食的习惯持续了很长时间；
2.体质明显下降，总是隔三差五的感冒生病，生病痊愈很慢；
【身高150公分的妈妈，养出13岁180公分的儿子，医生：这习惯太好了】3.睡觉容易出冷汗，喜欢趴着睡觉，经常磨牙说梦话，流口水；
4.孩子的舌苔厚腻，有明显的地图舌，白白的或黄黄的，经常口腔溃烂；
5.身高、体重的发育明显矮于、瘦于同龄人，看起来营养不良。

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【身高150公分的妈妈，却养出13岁180公分的儿子，医生：这习惯太好了】
1.注重养护孩子脾胃
当孩子脾虚的表现时，父母可以给煮些山药小米粥粥、南瓜小米粥等健脾食物，还可以在饭前给孩子吃些猴菇蛋白锌，其中含有多种温养脾胃的食材，例如：山药、猴头菇、柠檬等，再加上蛋白锌成分，可以温和的养护脾胃，促进孩子生长发育。

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其中，山药健脾养胃，促进肠胃消化食物，清理胃部积食；猴头菇强健脾胃，加快肠胃蠕动，提高肠胃抵抗力；柠檬酸甜开胃，提高孩子的食欲，让孩子饭量增多。
蛋白锌选择的是第三代蛋白锌，可以助孩子补充蛋白质、锌元素，帮助身体吸收营养物质，增强孩子的抵抗力，减少感冒生病，助力孩子长高、长肉。
2.督促孩子多锻炼
现在的很多孩子，都是呆在家里看电视、玩游戏，户外锻炼的机会少。父母应该督促孩子多锻炼，建议去户外打羽毛球、跑步等，不仅能呼吸新鲜空气，同时增强体质，促进骨骼的生长发育，帮助孩子长高个。