身高150公分的妈妈,养出13岁180公分的儿子,医生:这习惯太好了
根据科学研究显示 , 孩子的身高问题有70%是来自遗传 , 剩下30的%就靠后天的努力了 。 先天条件不是很理想的父母 , 就更要去抓紧 , 可以通过后天的不断弥补 , 让孩子的身高再窜高那么十几公分 , 甚至是几十公分 。
案例:
家住阳光小区的小琳 , 有个13岁的孩子叫乐乐 , 虽然年纪还比较小 , 但身高已经涨到了180公分 , 比身高150公分的妈妈 , 身高170公分的爸爸 , 都要高出许多 。 可以看的出来 , 孩子父母的身高也并不算高 , 那孩子怎么会长这么高呢?
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其实谁能想到 , 乐乐在小学的时候 , 身高在班上还是垫底的 , 还经常被一些同学嘲笑“矮冬瓜” , 人也变得自卑不爱讲话 。 父母看到孩子这样 , 心里也不好受 , 于是便带孩子去医院做了检查 。 才得知孩子的脾胃很虚弱 , 脾胃的消化、吸收功能都很差 , 导致孩子的身体的营养不平衡 , 从而影响了身高发育 。
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后来在医生的指导下 , 乐乐妈开始注重给孩子养护脾胃 , 对孩子的饮食、作息方面也有了调整 , 还经常带孩子去锻炼身体 。 经过大半年的时间 , 孩子的脾胃养护好了 , 也开始猛长个 , 在这几年的时间里 , 长到了180公分 。
【孩子脾虚不长个 , 身体一般会有哪些表现呢?一起来看看】
1.孩子的食欲变差 , 不爱吃饭 , 挑食厌食的习惯持续了很长时间;
2.体质明显下降 , 总是隔三差五的感冒生病 , 生病痊愈很慢;
【身高150公分的妈妈,养出13岁180公分的儿子,医生:这习惯太好了】3.睡觉容易出冷汗 , 喜欢趴着睡觉 , 经常磨牙说梦话 , 流口水;
4.孩子的舌苔厚腻 , 有明显的地图舌 , 白白的或黄黄的 , 经常口腔溃烂;
5.身高、体重的发育明显矮于、瘦于同龄人 , 看起来营养不良 。
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【身高150公分的妈妈 , 却养出13岁180公分的儿子 , 医生:这习惯太好了】
1.注重养护孩子脾胃
当孩子脾虚的表现时 , 父母可以给煮些山药小米粥粥、南瓜小米粥等健脾食物 , 还可以在饭前给孩子吃些猴菇蛋白锌 , 其中含有多种温养脾胃的食材 , 例如:山药、猴头菇、柠檬等 , 再加上蛋白锌成分 , 可以温和的养护脾胃 , 促进孩子生长发育 。
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其中 , 山药健脾养胃 , 促进肠胃消化食物 , 清理胃部积食;猴头菇强健脾胃 , 加快肠胃蠕动 , 提高肠胃抵抗力;柠檬酸甜开胃 , 提高孩子的食欲 , 让孩子饭量增多 。
蛋白锌选择的是第三代蛋白锌 , 可以助孩子补充蛋白质、锌元素 , 帮助身体吸收营养物质 , 增强孩子的抵抗力 , 减少感冒生病 , 助力孩子长高、长肉 。
2.督促孩子多锻炼
现在的很多孩子 , 都是呆在家里看电视、玩游戏 , 户外锻炼的机会少 。 父母应该督促孩子多锻炼 , 建议去户外打羽毛球、跑步等 , 不仅能呼吸新鲜空气 , 同时增强体质 , 促进骨骼的生长发育 , 帮助孩子长高个 。
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