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4.打不赢就跑有些孩子身高、体重相差悬殊，一定要告诉孩子，打不过时要赶紧跑开，别待在原地被欺负，找老师或家长帮助。我们不支持以暴制暴，但如果不教孩子反抗，那个欺负别人的熊孩子，就会一而再，再而三的欺负他，伤害他。

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怎么防止孩子被欺负？我们仔细观察会发现，这2类孩子最容易被欺负：内向、孤僻的孩子，个头小、外形有缺陷的孩子。对于这两类孩子，家长尤其要注意，强化亲子间的亲密感、信任感，给予孩子支持和自信，这是他们不被欺负的底气；帮助孩子增强社交能力，建立朋友圈，树起外在保护圈。

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此外，其他几点建议，适合所有防止被欺负的孩子：1. 加强身体锻炼，强壮的身体让人看上去不好欺负2. 加强防卫能力，比如学跆拳道，哪怕个头小，但只要被欺负，强大的爆发力也会让对方害怕；比如在家教孩子一些基本的反击技巧。3. 练习大声说话，当被欺负的时候，嗓门大也可以起到威慑作用，让人觉得不好惹。

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做好孩子的后盾，告诉孩子咱不惹事但也不怕事。如果孩子被欺负的问题很严重，尽量跟孩子了解到最多的信息，心平气和地找老师核实真实的情况，再通过合理的手段去解决问题，保护孩子。※ 作者简介：果妈，两个孩子的妈妈，育儿经验丰富，同时也是一名老师和家庭教育指导师，专注分享育儿知识、亲子教育经验、婚姻家庭感悟，我的宝妈宝爸阵地，欢迎你加入。喜欢这篇文章欢迎点个赞，或转发哦。你们的鼓励是我不断前行的动力~

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