孩子多吃天然增高剂，补钙长高，国庆郊游走到哪吃到哪，蹭蹭长个今天就是10.

【孩子多吃天然增高剂，补钙长高，国庆郊游走到哪吃到哪，蹭蹭长个】今天就是10.1国庆节了，孩子们心心念念的国庆7天假期也从今天开始了！美好的假期时光都是好天气，今天一早太阳晒孩子屁股，又是一个30度的好天气！孩子们迫不及待的想要出门吃大鱼大肉，尽情玩耍，开启国庆假期的第一天！孩子们9月努力减肥，暴瘦10斤的心愿也在10月第一天实现了，带着自己的大长腿小蛮腰出门玩耍，让我们一起开启美好的假期时光吧！
今天介绍的这道菜就是毛豆炒虾仁，不仅营养而且非常美味孩子爱吃，孩子常吃可以起到补钙长高，补血消食，提高免疫力的作用。

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毛豆被称为“天然增高剂” ，它含有丰富的钙元素，可以促进孩子骨骼和牙齿发育，长得更高。毛豆中含有丰富的钾元素，可以有效补充孩子钾元素，避免因为钾元素流失导致身体乏力或者食欲下降，让孩子吃饭更香，身体更棒。

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虾仁中含有丰富的钙元素，镁元素，钾元素以及多种矿物元素，这些物质属于人体所必须的营养元素，让孩子发育有所保障。虾仁中含有丰富的蛋白质，常吃能有效提高免疫力，促进神经，血管，大脑发育，各种微量元素还可以帮助孩子身体发育，长得更高大。

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虾仁中含有丰富的矿物质，其中镁元素含量非常丰富，对心血管系统起到非常好的保护作用，有利于预防高血压，心肌梗死等疾病的发生。能有效维护神经功能，稳定情绪，安神助眠。

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十月的小长假在孩子们日思夜想中到来，今天就是假期的第一天，不仅天气好，孩子们的胃口也非常的好，想念妈妈做的各种有滋有味的美味佳肴，妈妈们也忙的不亦乐乎，今天介绍的美味佳肴你们都爱吃吗！