孩子|孩子上小学怎么提高记忆力孩子上学后记忆力差怎么提高( 二 ) 学习|记忆

此外心理学家还发现，相对于一段材料的中间部分，人们往往更容易记住材料的最开头和结尾部分。之所以这样，是因为头尾的内容比起中间的内容少了一些干扰，而中间的内容则是被两面夹击更容易混淆。
所以在复习一系列内容时，要提醒孩子加大中间部分的复习力度，并且每次复习的时候最好不要用同样的顺序，可以把顺序打乱，比如昨天是从头开始看的，那么今天从中间开始，明天则从最后面开始往前复习。
4.指导孩子进行记忆的深度加工
如果能对所学内容进行整理、分类和复述，这样对内容的记忆就会变得非常深刻。
孩子考试前需要背诵记忆的内容很多，看后面忘了前面，好像总是顾此失彼。这个时候可以指导孩子用思维导图把整本书的知识点进行归类：哪几章讲的是一个内容，哪些概念之间是有联系的……，这些经过深度加工以后的信息会不知不觉的变成一个人随时可以提取的内隐记忆。
另一个帮孩子牢固记忆复习内容方法就是家长做“学生”，让孩子作为“小老师”来讲给你听，当孩子能够把内容给你讲得八九不离十的时候，他对知识点的掌握也就差不多了。
所以，深度加工信息可能是保持记忆效果，考出好成绩最靠谱的方法了。
5.多运动，保证睡眠和营养
【孩子|孩子上小学怎么提高记忆力孩子上学后记忆力差怎么提高】运动可以协调孩子的四肢，从而达到锻炼大脑的效果。另外，户外活动还能让人保持充沛的精力，帮助孩子建立健康的感官系统，提高专注力和记忆力。家长应考虑到孩子年龄还比较小，注意力难以长时间集中，或者学校功课多、压力大，所以尽量不要让孩子长时间低效地学习，运动过后的大脑才会有更好的专注力和记忆力。
另外，促进大脑发育、提升记忆能力，就要保证孩子有充足的睡眠，还应多吃健脑食物，例如牛奶能增强大脑活力，玉米能促进脑细胞代谢，花生可改善脑部血液循环……
科学的学习方法可以帮助孩子开发更多的大脑潜能，在孩子智力发育十分重要的学龄期，如果父母能教给孩子科学的记忆方法，孩子的智力会得到事半功倍的发展。

文章图片

孩子|孩子上小学怎么提高记忆力 孩子上学后记忆力差怎么提高( 二 )

孩子|孩子上小学怎么提高记忆力孩子上学后记忆力差怎么提高( 二 )