孩子今天吃了太多油炸导致排便不通畅,多吃养胃菜,促进肠胃蠕动
太开心了 , 孩子们期盼已久的国庆节终于到来了 。 第一天的天气也特别给力 , 最高温度也只有25°左右 , 孩子早上很早就起床 , 和小伙伴们出去打球了 。 假期第一天孩子的吃饭胃口也特别的好 , 想要中午回家让妈妈给自己做自己心心念念好久的美味佳肴 。 每次假期孩子回家都会胖十几斤 , 金秋十月是减肥的黄金期 , 让我们行动起来大吃大喝不发胖 , 身材越来越好吧!
今天介绍的这道菜就是腊肠炒荷兰豆 , 不仅开胃营养 , 而且能帮助孩子长高长智力 , 学习更轻松 , 制作方法也非常简单 , 一起来看看吧!
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荷兰豆中含有丰富的蛋白质以及各种营养元素 , 能有效增强人体免疫力 , 帮助病人快速恢复身体 。 含有丰富的赖氨酸 , 这是一种人体所必需的氨基酸 , 能够促进孩子的身体发育 , 长高个长骨骼 , 还能促进神经系统的发育 , 有利孩子长智力 。
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荷兰豆中含有的氨基酸进入人体之后能有效刺激肠胃 , 使胃分泌更多的胃蛋白酶和胃酸 , 有利增强食欲 。 孩子吃了荷兰豆还能增强对食物中钙质的吸收 , 帮助骨骼发育 , 长得更高更壮 , 老人常吃荷兰豆也能有效预防骨质疏松的出现 。 荷兰豆中含有丰富的粗纤维 , 吃了能有效促进肠胃蠕动 , 促进排便排毒 , 预防便秘的发生 。
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腊肠口味香浓 , 能开胃 , 增强食欲 , 帮助不爱吃饭的孩子吃得更 。 腊肠是由猪肉做的所以含有丰富的营养物质 , 能有效补充身体发育所需要的营养 , 其中含有一定量的铁元素 , 能有效预防孩子出现贫血 。
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【孩子今天吃了太多油炸导致排便不通畅,多吃养胃菜,促进肠胃蠕动】国庆假期的第一天 , 希望大家可以开开心心的玩耍 , 让自己在平常的学习压力中解放出来 , 开学过国庆!
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