健脾丸|舌头肥大，周围还有齿痕，这到底是怎么回事？中医中该如何治疗？

最近有一位网友小张在后台留言问我，说他这几天感觉说话有点吐字不清，吃饭还偶尔咬舌头，但一直没有上心。
今天刷牙的时候，想刷刷舌头，结果舌头一伸出来，他发现舌头胖了一圈，在舌头的边缘有齿痕，这才紧张了起来。他说也没有其他的什么症状，但就是舌头突然变胖了，这是怎么回事呢？

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在中医中，这种舌头叫做胖大舌，舌头比平常要大很多，但口腔里的空间大小是固定的，所以牙齿会经常不经意的咬到它，在舌头的边缘会有清晰的齿痕。
胖大舌的形成多是由于水湿痰饮阻滞所致，也就是水液代谢失常。
根据形成条件的不同，胖大舌主要分为两种情况
第一种，舌白白胖胖，看起来很嫩，舌苔不明显。这种属于脾肾阳虚，体内水液代谢不畅，导致体内积水有湿。可以用金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸调理。
【健脾丸|舌头肥大，周围还有齿痕，这到底是怎么回事？中医中该如何治疗？】

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第二种，舌胖但是颜色红红的，舌苔黄腻。多是脾胃湿热与痰浊相博，湿热痰饮上溢所致。这种情况下，身体还经常会伴随着腹胀、肢体困倦、尿少色黄等症状。
如果出现上述症状时，就需要清热祛湿、健化脾胃了，可以使用健脾丸、人参健脾丸、甘露消毒饮、参苓白术散进行治疗。

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另外，如果有胖大舌的症状，要注意生活中不要劳累，不要熬夜，多吃易消化的面食，不食辛辣生冷过咸的食物，晚上9点以后不要再喝水，避免水肿和水液的积存。