孩子|孩子走路的时候总是摔跤怎么办孩子总是摔跤要怎么纠正( 二 ) 摔跤|走路

如何锻炼宝宝的平衡能力?

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一、一起做游戏
孩子处于年幼时期，十分喜欢做游戏。游戏正好勾起孩子的兴趣，在游戏中练习孩子的平衡感，也不会给孩子太大的压力。
二、锻炼平衡力的玩具
孩子喜欢玩具是天性，借助玩具锻炼孩子的平衡力再合适不过了。穿绳的玩具或者是积木等都有助于孩子的平衡感练习，同时还能促进孩子的大脑发育。
三、户外活动
孩子在2-3岁的时候，可以带到户外，参加一些运动量不是很大的活动。比如滑滑梯，荡秋千，跳跳蹦床等游戏设备，可以锻炼孩子的平衡能力。孩子参加这些活动的时候要注意保护好孩子，家长一定要陪同在身边。
锻炼孩子平衡力的亲子游戏
? 1、走直线
天气不好的时候，可以与宝宝在室内玩这个游戏，特别有趣。
在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。
开始时允许宝宝可以走出外界，但随着玩耍时间久了后，尽量让宝宝不要走出界外，这对2-3岁的宝宝来说有点难哦，不过能极大地锻炼平衡协调能力。
这个游戏的玩耍场地并不局限在家里哦，平时带宝宝上街时，也可以让他沿着人行道的一条直线走。不过要注意，在户外玩这个游戏要特别注意安全。
? 2、跳格子
又称跳房子，这个是大人们小时候常玩的游戏，也许现在的孩子不太熟悉。
这个游戏可以不断升级哦，对平衡能力的训练也是非常有帮助的。
? 3、踩“石头”
小时候踩石头过河过小溪，也是非常有趣的一件事。
先准备好彩纸，剪成圆形图案，散布在地板上。
玩耍时，带动宝宝一起发挥想象，“踩”着石头走到“湖”的对面。刚开始玩这个游戏，家长可以牵着孩子一起走，帮助孩子明白游戏规则，熟悉之后再让他自己走。
? 4、拍气球
追逐泡泡和气球，也是孩子们喜爱的游戏之一。
这个游戏也能锻炼平衡能力，协调能力，还能锻炼宝宝的快速反应的能力。
? 5、金鸡独立
这个小游戏，对于宝宝来说也是有一点难度的。
开始时，家长可以先教会宝宝用双手扶着椅子靠背站立，提起孩子的一条腿悬空约5秒，然后放下。慢慢的，再让宝宝尝试更长的时间甚至是不依靠任何东西站立。
【孩子|孩子走路的时候总是摔跤怎么办孩子总是摔跤要怎么纠正】孩子除了在家进行相应的平衡感训练，还应到专业的机构进行检测，通过科学地、有针对性的感统训练，在全面改善孩子的前庭平衡的基础上，增强孩子的体质，才能帮助孩子提高身体协调、身体平衡能力。

孩子|孩子走路的时候总是摔跤怎么办 孩子总是摔跤要怎么纠正( 二 )

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