家长们|“妈妈,我太困了,就睡一分钟”,话音未落,孩子却已是一睡不醒( 二 )
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3、抽出时间,多些陪伴现在的不少父母和孩子之间是白天见不着,晚上不相见,亲子互动的时间很少。还是希望家长们能尽量多抽些时间出来,在陪伴孩子的同时也听一听孩子的想法,关注孩子的需求。同时,多和孩子聊天,也有助于排解压力。4、规律作息,多做运动根据相关研究表明:如果孩子每天的学习步骤是固定的,一旦形成了习惯,可以拒绝90%的不良压力。因而规律的生活作息对于孩子来说也是十分重要的,可以帮助孩子培养良好的学习习惯。同时,家长们平常也可以多和孩子一起运动健身,既能增强孩子体质,又可以使人精力充沛,活力满满,从而更好地投入到学习生活中去。关于今天的话题,你还有什么想法吗?欢迎留言评论,和我们一起交流哦。写文不易,多多帮我留言转发哦,雨滴医生谢谢你了!免责声明:本人的科普,科普内容为个人观点,仅供参考,与本人就职单位无任何关系。 如果我的科普内容有误,请留言告诉我,我非常愿意核实并更正。部分图片来源网络,如果涉及到您的版权,请联系我删除。#雨滴医生说育儿##我们一起健康生活#
【 家长们|“妈妈,我太困了,就睡一分钟”,话音未落,孩子却已是一睡不醒】
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