高温天气孩子疯狂吃肉肠胃消化不良，多吃葱香菜，促进消化时间过得可真快啊

时间过得可真快啊，转眼今天已经是国庆第三天了，孩子们期待已久的国庆小长假，这次趁着这个机会可要好好地放松一下！进入十月，气温没有下降，最高气温反而还保持在30度以上，孩子出门热的满头大汗，大中午太阳晒屁股，孩子就想呆在空调房里吃冷饮，早晚天气比较凉，最适合孩子出门运动了，刚好孩子进入青春期，每天坚持运动，大口吃饭，轻松长到一米八！

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隔三差五给孩子做营养美味的食物是非常有必要的，能有效帮助孩子开胃消食，补肝明目，增强体质提高免疫力，预防多种常见疾病，让孩子健康成长，发育更快!
今天介绍的这道“葱香菜”就是葱爆羊肉，不仅鲜香美味而且营养丰富，孩子常吃身体棒。羊肉具有补肝明目的功效，有效避免孩子出现贫血，夜盲症等。而且羊肉中含有丰富的蛋白质，其中脂肪的含量很少，所以孩子常吃羊肉，促发育长高不长膘，有益健康。

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羊肉不仅肉质鲜嫩而且非常容易被孩子消化吸收，孩子常吃羊肉可以增强体质，提高免疫力。羊肉性温，孩子吃羊肉可以有效促进血液循环，羊肉在人体中会生成一种消化酶，有助于保护胃健康。孩子如果体弱多病，常吃羊肉能有效改善体虚现象，让身体变得越来越结实，硬朗。
大葱不仅可以用来调味增香，而且还可以直接炒着吃，葱香味浓有助于孩子提高食欲。人吃了大葱之后，可以有效降低人体胃液中亚硝酸盐含量，从而有效预防胃癌以及其他多种癌症的发生，对身体健康是非常有帮助的。

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【高温天气孩子疯狂吃肉肠胃消化不良，多吃葱香菜，促进消化】国庆小长假到来，孩子玩的开心，吃饭胃口特别好，大口吃肉，才有力气玩耍嘛！