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大家试想一下，自己玩手机时是什么状态呢？是不是越来越兴奋？处于兴奋的状态中，大脑自然不能平稳的入睡，有这样的习惯，肯定会影响到孩子的身高发育。孩子是家庭的未来，他的成长是非常重要的一件事情。家长不能想当然的只负责他们的衣食住行，还要注意到孩子未来成长发育方面的问题。想让他们一个个成为大高个，能够优秀的站在众人的面前，先审视一下自己有没有在睡觉前的这些坏习惯，有的话赶快改正吧。

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