小蛋糕|孩子6岁前脾胃虚弱,有几样食物要少吃,以免伤脾又害胃( 二 )
虽然每天摄入一定量的糖分可以帮助机体维持正常的生命活动,但是根据研究发现:孩子每天的摄糖量应该在17g,很显然远超于小蛋糕中的含糖量,不适合6岁以下的孩子多吃。
根据研究调查:我国3-6岁的孩子肥胖比例已经超30%,若摄糖量超标很可能导致儿童肥胖症,诱发糖尿病和骨质疏松等。
文章插图
而且根据美国布朗大学的最新研究显示:这类甜食还会加剧孩子的脾胃负担,消化身体中的维生素B1,导致孩子出现记忆力下降、注意力不集中等问题。
文章插图
延伸阅读:为什么1岁以下的宝宝不建议吃盐?宝宝在1岁之前,肾脏功能还未发育完善,摄入过多盐分会加重其肾脏负担,加重内脏运转负荷。
而且还会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖,减少唾液分泌,使得溶菌酶下降,让宝宝口腔的防御功能降低,影响宝宝健康。
【 小蛋糕|孩子6岁前脾胃虚弱,有几样食物要少吃,以免伤脾又害胃】
文章插图
专家建议:1岁以下的宝宝不需要盐分,1-3岁的宝宝可以适当摄入成人的1/3。
- 小时候过新年穿新衣,现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗?
- 奶奶|7个月小屁孩坐在地上跟奶奶吵架,接下来动作,太可爱了!
- 父母|孩子如果出现下面几点,证明是被父母宠溺坏了,要赶紧纠正
- 宝妈|如果流露出5个迹象,父母不用藏着掖着,说明你把孩子教育的很棒
- 目标感|孩子懒惰没有目标?比定目标更重要的,是培养孩子的“目标感”
- 6岁之前,别教孩子学画画!
- 孤独症孩子语言理解能力差怎么办?几个建议帮到你
- 说话晚、咬字不清?重视孩子语言障碍,别让语言迟缓耽误孩子一生
- 孤独症孩子的11种常见问题行为(附加应对方法),家长速看
- 天使科普:这些表现是孩子智力低下的早期信号,家长可以注意了!