过敏性鼻炎|睡觉经常流口水，是怎么回事？很可能是这3种原因，你属于哪种

对于睡觉流口水，很多人都认为这是一种正常的现象。偶尔的一次两次，多数人不会在意。但无论你是在中午睡觉的时候，还是在晚上睡觉的时候，都有流口水的情况。

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尤其是在晚上睡觉的时候比较严重，流口水的程度还可以达到侵湿一半枕头的地步，就不算是正常的现象了。多半是以下这3种原因，如果你是第二种就要注意了。

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在睡前喝了很多的酒：
现在越来越多的人，喜欢用酒来疏解自己的心情，特别是在自己压力非常大的时候，有的人就会喝上几杯小酒。也有的人，会用酒来助睡眠。
不管你是属于哪种情况，今天要告诉大家的是，都不要这么做了。喝酒既不是好的解压方式，也不是助睡眠的健康物质。反而，经常习惯在睡前喝酒的人，还容易在睡后出现打鼾、流口水等情况。

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大家也不要认为这种现象就是正常的，在正常的情况下，我们在睡觉的时候，口腔里面的唾液分泌会跟着变少，从而让我们晚上产生的口水要比白天要少。
【过敏性鼻炎|睡觉经常流口水，是怎么回事？很可能是这3种原因，你属于哪种】所以，如果你有这种习惯，就要改善一下了，避免让自己的睡眠出现更严重的问题。

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有过敏相关的病症：
秋季是高发过敏性鼻炎，以及有过敏性鼻炎发作的高峰期。如果你本身就有过敏的情况，患有过敏相关的病症。如过敏性鼻炎、鼻窦炎，出现鼻塞、流鼻涕等情况。
在这种情况下，身体没有了氧气的摄入，嘴巴就会不由自主地去呼吸，从而也容易导致流口水的情况。如果你并不知道自己有过敏的症状，还出现了这种表现的话，就务必要去医院检查一下了，避免耽误治疗。

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在晚上睡觉的时候，喜欢侧着身子睡觉：
在晚上睡觉，人们可能会换多个姿势。平躺着睡、侧着睡等等，其中侧着睡，口腔内的口水都容易在嘴角边上堆积。而我们晚上睡觉的时候，跟白天还不一样。
睡觉后，人处于不清醒的状态，不能把唾液咽下去。这时候人们也会通过重力的原因，让口水流出来。如果你是因为睡姿的原因，去调整下自己的睡姿就好了。
如果是以上的第二种情况，大家还需及时到医院诊治，保持良好的鼻腔环境，以及鼻腔的健康，也是在为我们人体的第一道防线做贡献，对健康有益。