秋天|秋天给孩子穿衣服怎么穿比较合适秋天给孩子加衣服减衣服的原则孩子|衣服

这个季节一会热一会冷，很多父母都不知道要怎么给孩子添衣比较好了，毕竟孩子的衣服穿少了会冷穿多了又流汗，小编就来说说吧。
三暖二凉穿衣法

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适当的“秋冻”可以增强孩子的免疫力，但孩子秋天到底穿多少才合适呢?
千万别天一冷就狂加衣，在此，提醒妈妈们：宝宝的抵抗力弱、自身体温调节能力和御寒能力都相对较差，穿太多反而容易捂出病。
秋天要用到我们熟悉的“三暖二凉”穿衣法则。所谓的“三暖二凉”分别指的是：暖背、暖肚、暖足、寒头、凉心胸。
三暖
孩子背部保暖可以抵御凉风，预防感冒发生;腹部保暖可以保护脾胃，减少幼儿秋季消化不良、腹泻等的发生几率;此外，脚部神经和穴位集中，脚部是否保暖也是穿衣是否恰当的标准之一。所以备好马甲、高腰裤、保暖袜就会很不错哦~
二凉
指的是头凉、心胸凉，身体热量的 1/3 是由头部发散，孩子头部太热容易头晕上火，所以家长给孩子穿衣时一定要检查孩子头部是否发热出汗。此外孩子穿着臃肿容易挤压心胸部位，造成内热。所以要保证孩子心胸部位凉爽舒适。所以有些宝宝会自己把帽子扯下扔掉也是有道理的。
这有一个很好用的穿衣公式：
气温+衣服增温=26°C家长们可以根据自家孩子情况适当为孩子们增减衣物

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给孩子选择衣服的原则
舒适程度最重要。尽量选择纯棉的衣服，会比较亲肤，会减少孩子的不适感。
【秋天|秋天给孩子穿衣服怎么穿比较合适秋天给孩子加衣服减衣服的原则】简简单单才最好。如果衣物穿得过多过于厚重，孩子在午休时穿脱会造成困难，一旦出汗，很可能就会感冒。另外，孩子上厕所时也会形成极大的不便。
好脱好穿少负担。比如外套最好是开衫那种，好脱好穿。裤子是松紧裤，上下都不要太紧，减轻老师和孩子们的负担。
秋季孩子衣物容易受潮或沾染细菌。家长要记得给孩子经常换洗并单独存放，以免沾染病菌。孩子的房间保持干爽，经常通风、晾晒也大有裨益。准备汗巾，以免孩子在冷热交替又大量运动出汗后被风吹着凉。

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秋天|秋天给孩子穿衣服怎么穿比较合适 秋天给孩子加衣服减衣服的原则

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