33度天气紫外线强烈孩子被晒黑了，多吃特色菜，肤色白皮肤嫩时间飞逝

时间飞逝，今天已经是国庆小长假的第五天啦!孩子还没有玩的尽兴就要开学了，国庆七天小长假，孩子每天尽情玩耍，眼看就要开学了，作业还没有开始写，每天都把时间花在玩耍上，进入十月，每天的气温还保持在30度以上，太阳晒屁股热极了，孩子都没有胃口吃饭了，放假这几天，孩子每天坚持早起晨练，没有一天落下，身材强壮了不少，减肥的孩子也是，控制饮食，坚持锻炼，很快就可以瘦成一道闪电啦！

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今天介绍的这道菜就是兔肉丁，不仅美味而且营养高，孩子常吃身体发育更快，更有利健康!
孩子常吃兔肉能有效健脑益智，主要因为兔肉中含有大量的卵磷脂，帮助孩子大脑发育，加快脑细胞再生提高记忆力，增长智力，孩子学习更轻松。兔肉中含有的脂肪和胆固醇是比较低的，所以患有高血压和出现肥胖的人可以常吃兔肉，有利健康，即使患有动脉硬化和冠心病的人也可以常吃。

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兔肉中含有多种氨基酸，并且大多数氨基酸都是人体所必须的，人体无法合成，可以有效促进孩子的生长发育，并且兔肉中含有大量植物中所不含有的赖氨酸，色氨酸。孩子常吃兔肉有效滋补身体，增强体质，增强免疫力生病少。
女性同样可以常吃兔肉，并且不会发胖还能帮助减肥瘦身，因为兔肉中含有非常少的脂肪和胆固醇，兔肉中也有一定量的烟酸，故此它还被称为“美容肉” 。女性常常吃兔肉能有效排出体内的有害物质，升高身体各个器官的功能，帮助延缓衰老。

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【33度天气紫外线强烈孩子被晒黑了，多吃特色菜，肤色白皮肤嫩】国庆过去一半，孩子每天沉浸在假期的快乐当中，作业都忘到脑后去了，眼看就要上学，孩子抓紧时间写作业哦！