这个世界，正在狠狠惩罚不运动的孩子，家长却不以为然( 二 ) 导读：孩子拥有健康的身体

03、运动和不运动的孩子截然不同
运动和不运动的孩子，生活是不一样的，运动的孩子自律又自信，他们能够有积极向上的思想观念，在人生的道路上会走得更远更稳。

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邻居家的孩子从小就是学霸，平时自己制定学习计划，特别喜欢读书，很少出去玩。但是因为长期缺乏锻炼，孩子除了学习就是吃喝，渐渐变成了一个胖女孩。上了高中之后，她的身材变得越来越胖。
在同学们的嘲笑之下，这个孩子变得敏感，自卑。大学毕业参加工作之后，女孩更是懒得运动，休假的时候，她除了在家追剧，就是吃零食，或者蒙头大睡，身材臃肿，健康状况越来越差，升职根本和她无缘。

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一位朋友家的女儿，小的时候成绩一般，但是她的性格开朗，特别喜欢运动。每天坚持跑步锻炼，现在已经参加工作了，因为热爱运动，女孩一直保持着匀称的身材。在工作中也有一股勇往直前的闯劲，无论走到哪里，她的脸上总是挂着坦然的微笑，很快就成为公司年轻的策划总监了。

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有的家长会说，孩子的课业繁忙，根本没有时间出去运动锻炼，可以考虑让孩子少看电视，少玩手机游戏，远离电子产品，把这一部分时间拿出来去进行体育锻炼。家长也要以身作则，给孩子树立良好的榜样，哪怕去附近的公园儿做一下深呼吸，带孩子慢慢走步，都能够改变现状，只要坚持下来，十天、二十天，慢慢的你会发现一切都会很美好。
小辫子妈有话说：
跑步是治愈一切的良药，运动的过程中，能够忘记一切的烦心事，内心全是坦荡和善良，身体素质变得越来越好。家长应该带着孩子多去锻炼，做运动，只有身体健康，孩子才能够有学习的精力。多运动还能够缓解孩子学习生活方面的压力，治愈他们消极的情绪，塑造健康积极向上的人格。
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