孩子|怎么判断孩子穿的衣服暖和吗通过什么判断孩子冷不冷秋天|衣服

孩子在秋天的衣服应该穿多少是很多家长比较迷惑的，那么孩子应该穿多少衣服呢，怎么判断孩子冷不冷，小编就来说说吧。
冷不冷，看腰背!
很多老人特别喜欢说一句话「寒打脚上起」!为什么呢，因为每年到了冬天，咱们的脚，永远是最能感知到寒冷的。
在古代的中国，由于对现代科学没有充分的认识，于是就会直观地认为——受凉，都是从脚开始的。
但是，在我们今天对现代医学已经有一定认知的情况下，还抱着这种想法，那就太蠢了。
脚，之所以会觉得冷，一方面是因为离咱们的心脏远，另一方面呢，是因为脚上分布着丰富的神经末梢。因此，在很多时候，脚上的皮肤温度都会比躯干部的皮温略低。
而且，不仅是脚，手也是一样。因为手和脚都处在一个血液循环的末梢，感觉到发凉、寒冷是很正常的事情。
所以，用脚(包括四肢)冷不冷来判断孩子冷不冷，完全是错误的。
那么，到底怎么判断孩子冷不冷呢?很简单，以躯干部的温度作为判断标准，尤其是腰背和后颈部。
而通常来说，当室温低于 24~26℃ 的时候，我们就要考虑给宝宝加衣服了。

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对于 1 月龄以内的新生儿，一般我们建议要比大人多穿一件。
这是因为新生儿的脂肪层比较薄，对寒冷的抵御能力比较差，同时睡眠较多，活动产热较少，因此需要比大人多1件衣服。
而 1 月龄以上的健康宝宝，加衣服与否就全靠一个字——摸!
如果背上凉凉的，就得加衣服;如果背上还有汗，那就说明穿得太多了!
「三暖一凉」很重要!

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开宗明义地说，所谓「三暖一凉」，就是说：背暖、肚子暖、手足暖、头凉。
1腰背暖
背暖，刚才我们已经说过了，是判断孩子冷热与否最重要的依据之一。保持背部的冷暖适宜，不冰凉、不出汗，是最佳的状态。
【孩子|怎么判断孩子穿的衣服暖和吗通过什么判断孩子冷不冷】2肚子暖
肚子，如咱们刚才所说，一方面，也是判断孩子冷不冷的依据。
与此同时，由于孩子的腹部肌肉和脂肪层比较薄，因此，胃肠道对外界的寒冷刺激更为敏感。
受到寒冷刺激时，有可能会出现胃肠道蠕动增加、甚至痉挛等情况，严重的还会出现拉肚子。
因此，晚上睡觉的时候，一定要注意宝宝有没有蹬被子、肚子有没有盖到。当然，用睡袋仍然是最好的。
另外就是，洗完澡之后，也建议立刻帮宝宝擦干。纱布巾是我比较安利的东西，吸水性很好，也很柔软。
3手足暖
虽然手心和脚底不能作为判断孩子冷热与否的依据，但是，过度寒冷对皮肤的刺激却会引起孩子的不适。
不会走路的宝宝可以穿一双袜子，如果还是觉得冷，也可以把鞋子加上;已经会站立或者走路的宝宝，可以穿上一双地板鞋或者室内鞋。
4头凉
人的头部是全身最不怕冷的地方。
人脑的重量虽然只占人体重量的 2% 左右, 但大脑消耗的能量却占全身消耗能量的 20% 左右，是个「产热大户」。而且，头部毛发密集，也是「散热大户」。
因此，让宝宝头部保持相对低温，有利于健康。帽子什么的，并不是非常有必要!

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孩子|怎么判断孩子穿的衣服暖和吗 通过什么判断孩子冷不冷

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