孩子挑食，不爱吃饭，找对的方法比饿一顿强亲子讲师董董曾说：“饥饿可

亲子讲师董董曾说：“饥饿可能会让孩子因为身体饥饿而进食，但可能会在心理认同、亲子沟通以及良好饮食习惯的培养等方面留下一些隐患。 ”

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宝宝在吃饭的路上遇到了哪些问题？
1.强逼孩子吃饭，强喂孩子，给孩子造成了心理压力，强迫孩子长时间吃饭。
有些孩子不爱吃饭，父母焦虑，担心宝宝吃不好，长不好；他们想尽一切办法强迫她吃饭，强迫她进食，宝宝只知道配合嘴巴，其实并不是他真正想吃的东西，会引起对吃的厌恶，造成脾胃消化不良。
父母的强制喂养会给孩子带来很大的痛苦；他们不仅害怕吃东西，还害怕他们的父母。
久而久之，不仅影响孩子的身体健康，还会影响他们的心理健康和亲子关系。

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2.宝宝的饮食规律和习惯不是从小培养的。
有些大人怕宝宝一直饿着，经常在不吃饭的时候给宝宝喂辅食，尽量让孩子多喝牛奶，多吃米饭。
众所周知，孩子养成了不规律、不定量、不规律进食的坏习惯，宝宝的脾胃得不到休息，试想，如果我们成年人在两餐之间不停地吃东西，晚餐还会有食欲吗？所以不要担心宝宝饿了；如果你想保护孩子的安全，你应该饥寒交迫。
所以在宝宝开始添加辅食的时候，要把宝宝的三餐安排在两点，奶量要定点摄入；如果辅食摄入过多，会适当减少奶量；如果辅食摄入过少，会适当调整奶量。

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3.你的孩子进入“吃饭倒退期”了吗？
有的宝宝可以好好吃饭，胃口也还可以，但是突然到了某个阶段就变了，他们不喜欢吃东西、玩食物、挑食等等。
咨询医生后，得知孩子正在进入“进食倒退期” 。
当宝宝一岁多，自我意识开始萌芽，就有了自己的想法，对食物“挑剔” ，有些食物喜欢吃，有些食物不喜欢吃，他也不再是以前给什么吃什么的宝宝了；这时，父母又焦虑了。
但是如果宝宝此时发育正常，家长就不用过度干预，慢慢引导宝宝尝试不同的食物，食物多样化。
4.宝宝的发育有“个性” ，发育速度不同。
很多家长觉得自己的宝宝不喜欢吃，吃得少，不像其他宝宝；但是每个宝宝都是不同的个体，所以这个时候吃不好，不代表后期不爱吃，也不代表这个时候不自己吃，也不代表后期不独立吃；我们的父母能做的就是不要心急，慢慢引导。事实上， 6-12个月是宝宝咀嚼能力的关键时期，它开始从细到粗，从软食到硬食逐渐锻炼。
每个孩子的出牙速度也是由快慢的，有些宝宝长满了牙齿，可我家怎么只有几个？
这时，我不得不提到另一点：不要和其他宝宝比较，每个宝宝都不一样；家长不要着急，只要远远没有达到一般的发育速度，他们就会等着孩子慢慢发育，如果真的太老了，达不到相应的发育速度，医生也会建议宝宝在体检的时候做相应的检查。
如何解决孩子不吃饭的问题，需要父母的智慧。
1、制定饮食规则，固定餐桌礼仪，定时进餐，不追逐、不戏弄、不强喂。
很多家庭给孩子喂奶，逗孩子，哄孩子，看电视，喂孩子，但是如果做不到，就只能被迫。
这不利于孩子良好的饮食习惯。
最好的办法是大人提前和孩子商量好吃饭的原则，孩子的好习惯也是从一开始就养成的，万事开头难，所以形成统一意见，老年人要遵守并有效执行。