孩子|什么鱼不是很适合孩子吃孩子爱吃鱼要怎么吃比较好营养|吃鱼

大家都知道孩子吃鱼对孩子有很大的好处的，不过孩子吃什么鱼比较好，哪些鱼不适合孩子吃呢，小编就来说说吧。

什么鱼不是很适合孩子吃

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1.罐头鱼
人工色素、香精、防腐剂等添加剂对身体都有很不好的影响，而罐头里几乎都会加入很多的添加剂，而且有些罐头的鱼是很不干净的，甚至是遭到污染的，这些对人体都会有影响，孩子就更不能吃了。而且鱼被做成罐头之后营养大大的流失，给孩子吃也是没有什么营养的。
2.生鱼片
小孩的肠胃抵抗力比较差，生的食物会容易引发肠道的疾病，还可能会造成寄生虫感染，而生鱼片内可能会存在寄生虫，并且而很多地方的生鱼片都是直接放到冰箱里面的，这样完全起不到杀菌作用，会严重影响到小孩的身体健康。
3.鲶鱼
【孩子|什么鱼不是很适合孩子吃孩子爱吃鱼要怎么吃比较好】鲶鱼吃的东西杂，是杂食性的动物，在食物链比较高的地方，它主要吃的有机碎屑和水生昆虫，也会吃一些活体，比如说老鼠类和小鱼，在极度饥饿的时候，还会吃同类的尸体，所以鲶鱼体内会容积很多的有毒有害物质，尤其是重金属。重金属吃进身体之后对身体会造成很大的伤害。
这些有关吃鱼的传闻，靠谱吗?

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传闻1：听说吃鱼头宝宝更聪明?
的确，鱼头中含有丰富的DHA，但是，这些鱼肉中也有啊!
更可况，鱼头上可以吃的部分可比鱼肉少多了，想补充DHA，却吃鱼头、抛弃鱼肉这种做法，真的有点“买椟还珠”~
另外，有机构拿鲫鱼做过实验，鱼头中的汞含量确实大于鱼肉中的，因此很多人都认为鱼头坚决不能给宝宝吃
传闻2：听说吃鱼眼宝宝眼睛更亮?
鱼眼并不特殊。
更何况鱼眼的口感……只能说，要是喜欢，吃吃也无妨吧!
传闻3：听说吃鱼胆能去火?
大多数鱼胆有毒!
这才是鱼身上坚决不能给宝宝吃的东西!
家长在处理鱼时也要注意，一定要摘除鱼胆;如果不慎将鱼胆弄破，一定要充分清洗干净，尤其注意不要把汁液弄进眼睛。

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