孩子学习累了一天吃饭没胃口，多吃休闲菜，开胃可口提高免疫时间过得可真快

时间过得可真快，转眼间就已经到了国庆假期的第六天了。孩子玩的很开心，每天可以陪家人一起出去旅游，吃吃喝喝过的很充实。适当的放松也是不错的，但是也不能忘了自己的学习，开学进入了倒计时，孩子们也要抓紧时间温习一下功课，不能让自己在开学把学习落下。最近温度保持在24度左右，有减肥瘦身小目标的小伙伴们可以行动起来啦！
今天介绍的这道菜就是椒盐猪里脊，能提高免疫力，不怕生病!

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椒盐猪里脊，是以猪里脊，鸡蛋以及面粉为主要原材料制作的美食，孩子常吃能够滋补强身，滋阴润燥，健脑益智，提高抵抗力，而且还有不错的暖胃功效，吃了不怕冷。

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猪里脊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及碳水化合物，孩子经常吃能增强抵抗疾病的能力，而且能有效促进蛋白质的新陈代谢和合成，让孩子学习感受不到疲惫。

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猪里脊肉还能有效增强孩子的肌肉，变得更有力量，体格更加壮硕，能有效帮助孩子长身体。孩子经常吃猪里脊肉好处多多，而且味道鲜嫩爽口，非常适合冬季吃。

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【孩子学习累了一天吃饭没胃口，多吃休闲菜，开胃可口提高免疫】十月慢慢开始降温，孩子一定要注意保暖，多做一些有氧运动增强体质，健健康康过秋天。