孩子大口吃肉肠胃不舒服有点消化不良，多吃鲜香菜，消食开胃哇哦

哇哦，国庆小长假过得可真快啊，今天都已经是小长假第六天了呢，从外地回来的朋友已经在回去的路上了，孩子们也快要上学啦，不过国庆小长假每天都顾着玩耍作业还没有完成呢，国庆七天乐，孩子每天都在尽情玩耍，早就把作业忘到脑后去了，只想玩也不写作业，十月是个黄金月，不管是想要学习还是减肥的孩子只要态度认真，不要放弃，成绩一定会提高还可以变成迷人的小妖精哦！

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【孩子大口吃肉肠胃不舒服有点消化不良，多吃鲜香菜，消食开胃】今天介绍的这道菜就是毛豆炒虾仁，不仅营养而且非常美味孩子爱吃，孩子常吃可以起到补钙长高，补血消食，提高免疫力的作用。
毛豆被称为“天然增高剂” ，它含有丰富的钙元素，可以促进孩子骨骼和牙齿发育，长得更高。毛豆中含有丰富的钾元素，可以有效补充孩子钾元素，避免因为钾元素流失导致身体乏力或者食欲下降，让孩子吃饭更香，身体更棒。

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虾仁中含有丰富的钙元素，镁元素，钾元素以及多种矿物元素，这些物质属于人体所必需的营养元素，让孩子发育有所保障。虾仁中含有丰富的蛋白质，常吃能有效提高免疫力，促进神经，血管，大脑发育，各种微量元素还可以帮助孩子身体发育，长得更高大。
虾仁中含有丰富的矿物质，其中镁元素含量非常丰富，对心血管系统起到非常好的保护作用，有利于预防高血压，心肌梗死等疾病的发生。能有效维护神经功能，稳定情绪，安神助眠。

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进入十月，阳光明媚，凉凉的秋风吹着很舒服，孩子每天心情好，吃饭都很有食欲，假期生活很美好，我们一起珍惜吧！