孩子最近肠胃消化不良身体缺少营养，多吃滋补菜，开胃滋补强体质时间过的也太快了吧！不知不

时间过的也太快了吧！不知不觉七天少长假已经来到了最后一天，假期进入了倒计时，孩子们也快开学进入了紧张而又充实的学习环境中。适当的休息，放松以后也要记得完成自己的学习任务。这两天孩子疯狂玩耍，都没有时间去写假期作业。临近开学孩子疯狂补作业。假期大吃大喝体重上升，孩子们想要在开学之前拥有好身材，管住嘴，迈开腿，身材苗条有自信！
【孩子最近肠胃消化不良身体缺少营养，多吃滋补菜，开胃滋补强体质】今天介绍的这道菜就是白萝卜炖羊肉，不仅营养美味，而且对孩子的身体发育非常有帮助，还能有效暖身暖胃

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白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，能有效增强孩子的免疫力，提高抗病和抗寒能力。并且白萝卜中的芥子油还能帮助孩子肠胃蠕动，增进食欲，避免冬天出现消化不良吸收不好的现象，对孩子的生长发育是非常有帮助的。

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白萝卜能刺激胃部分泌更多的胃液，保护胃部健康，小寒之后经常吃白萝卜还能开胃促消化，强身健体，暖身暖胃生病少，

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羊肉同样非常适合在梅雨吃，含有丰富的蛋白质，钙，铁，维生素C等，孩子吃了不仅有利生长发育，而且能有效补血养胃，对于体虚的人而言，适当的吃点羊肉能使身体快速恢复健康。并且白萝卜和羊肉一起炖，还不会有羊的膻味，口感更棒!

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国庆七天小长假，和家人一起出去旅游，吃吃喝喝，七天小长假过的很充实圆满！