妈妈我想吃糖：懂得补偿性心理的父母，回答起来有多厉害？上星期

上星期，我3岁儿子在读的幼儿园举办了一场眼睛保健讲座。老师讲到糖果是影响孩子视力的重要“元凶”时，不少妈妈立即表达了自己的立场：
我们每次出门，孩子都想买糖，不给买就发脾气，但我是坚决不给他买的；
我家孩子也是，看见糖就想吃，每次我都会严厉制止；
我家也不给孩子吃糖，孩子再怎么哭闹都没用，我们也是为了他身体好啊。
看到宝妈们在孩子吃糖这件事情上，全都是严厉的反对态度，我突然有点担心，因为父母对孩子需求一味的拒绝，很可能会导致孩子日后产生补偿性心理。
什么是补偿性心理？
所谓补偿性心理，是人的一种自我防御机制。当我们特别需求某样东西而不得时，就会想方设法通过其他行为来获得补偿，进而弥补自己内心得不到的缺失感。
儿童教育专家简.尼尔森认为，每个孩子在童年时所追求的东西只有两种：归属感和价值感。
如果父母没有给到小孩子足够的爱、没有让孩子参与到家庭决策，孩子就会缺失这两种感觉，从而产生补偿性心理：他会不断地去寻求能给他这方面补充的人、事或物，来弥补内心的缺失。
所以补偿性心理来源于人的内心需求，特别是来源于个体需求在童年时没有得到满足。它会通过补偿性行为“治愈” ，更多时候，这种心理会给个体带来非常大的负面影响。
【妈妈我想吃糖：懂得补偿性心理的父母，回答起来有多厉害？】补偿性心理给孩子的潜意识造成深远影响
简.尼尔森在《正面管教》一书中提到，孩子最大的特征是他看起来适应能力很强。
但事实上，当孩子的需求一直被父母严厉拒绝甚至打压时，他的内心就受到了极大伤害，可是孩子还小，他并不知道如何处理这些伤害，就会把这些伤害打压到潜意识当中去。
而在潜意识里，他会认为自己是不被父母重视的，自己是无足轻重的。
他感受不到来自这个家的归属感——父母爱他，以及他在这个家的价值感——存在意义。归属感和价值感缺失为补偿性心理的产生埋下种子。
当他长大以后，在某个节点，某个行为让他的潜意识想起童年所遭受的伤害时，补偿性心理发挥作用——比如，他看到眼前的糖果，潜意识就会立即调起他童年时候渴望吃而父母不允许的痛苦，于是他开始想要“补偿” ，最直接的方法就是：买买买吃吃吃。
心理学研究表明，成年人很多这样的不自律行为，比如沉迷网络游戏，买衣服无法停下来，喜欢吃零食、乱花钱等等，都是小时候不被满足而引起的补偿性心理行为。
父母如何做，可以避免孩子产生补偿性心理？
伟大的心理学家荣格曾说：“当你的潜意识没有进入意识的时候，它将主导你的生活。 ”
父母想要避免补偿性心理进入孩子潜意识，就要先避免其发生。
第一，与孩子充分沟通，转变需求
充分解释需求信息
充分沟通指的是，父母要告诉孩子“这是什么”、“怎么样”信息，尽可能多地和孩子交流，解释他们的需求信息。
比如，孩子想吃糖，父母可以跟孩子解释“糖果吃多了会蛀牙“ ，然后和他一起搜索蛀牙的图片，让他知道多吃糖的后果是怎样的。还可以给孩子念糖果包装纸上的成分，告诉他糖果里含有什么，哪些成分是不适合孩子吃的。
孩子往往会对这样“有理有据”的事情信服，而很可能就不再闹着想要。
但有一次3岁儿子听我念了成分后，直接说：“我不怕” 。我有点哭笑不得，接着把注意事项都念完了，告诉他如果是过敏体质的人吃了会怎样，并建议他不要吃，他也就不再强求。