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3、油炸海鱼
一些很多人家长不喜欢做饭 ， 通常给孩子买一些油炸海鱼给孩子吃 ， 其实这是一种错误的行为 。当孩子处于成长的阶段 ， 尽量让孩子少吃一些油炸类的食物 ， 这只会让孩子的脾胃变得很虚弱；同时油炸食物也会让孩子的身体变胖 ， 容易滋生一些其它的疾病 ， 同时孩子难以消化这些食物 ， 只会让脾胃更加脆弱 。

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总之 ， 对于孩子的健康来说 ， 家长应该负主要责任 ， 所以还是让孩子养成好习惯 ， 不要随便吃一些难以消化以及伤脾胃的食物 。

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