孩子心情不好嘴里没食欲,多吃多汁菜,多汁味美,生津开胃吃饭香
转眼间今天已经来到开学了 , 假期结束的很快 , 所有孩子都感到非常不舍 , 假期7天连续7天高温炎热 , 孩子们玩的非常开心 。 但是随着假期的结束 , 高温好天气也结束了 , 气温突然大幅度下降 , 今天只有19度 , 19度的天气让孩子都感到寒冷和无所适从 , 所以大家在接下来的天气里每天都要做好保暖工作 , 及时添衣 , 避免生病!
今天介绍的这道菜就是口水鸡 , 多汁爽口色香味俱全 , 来看看吧!
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鸡肉中含有大量的优质蛋白 , 尤其是鸡胸肉和鸡腿肉中含量最为丰富 , 孩子在生长发育的过程中吃一点鸡肉是非常有利的 。 不仅可以促进发育 , 而且还能有效提高孩子的免疫力 , 少生病 。 对于平时忙于工作 , 很少锻炼身体 , 处于亚健康的人群而言经常吃鸡肉 , 也可以起到非常好的调理作用 , 减少患病的可能性 。
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鸡肉中含有丰富的铁元素 , 磷元素 , 铜元素以及锌元素等矿物元素 , 还有维生素维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等维生素 。 而且值得高兴的是 , 鸡肉的消化率非常高 , 很容易被人体消化吸收利用 , 有效帮助孩子身体发育 , 增强体质 , 强身健体 。
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【孩子心情不好嘴里没食欲,多吃多汁菜,多汁味美,生津开胃吃饭香】好天气的结束告诉我们要开始正式过秋天 , 每天都要感受着秋天的凉爽 , 同时我们也要注意对身体的保养 , 励志在这个秋天减脂瘦身的孩子们要抓紧行动起来了 , 保持一个更好的身材迎接冬天的到来!
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