孩子学习第一位，开学降温在家吃的益智菜，开发智力更聪明今天是寒露

今天是寒露，也是国庆假期7结束后的第一天，孩子们开始陆陆续续上学了！7天假期孩子们都玩尽兴了吗？有去过哪里好玩的好吃的不如一起来分享一下吧！假期刚结束，就迎来了今天的寒露，气温一下子天翻地覆，从假期的30度高温一下子降到19度低温，孩子们猝不及防，赶紧穿上厚实的外套，吃上暖身暖胃的营养食物，让我们一起保暖拥有健康身体吧！
今天介绍的这道菜就是彩椒鸡丁，不仅色泽艳丽，五彩缤纷，而且孩子也非常爱吃，可以有效帮助孩子提高免疫力增长智力变得更加聪明

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鸡肉是一种美味的肉类食物，它含有丰富的蛋白质并且非常容易被人体消化吸收，有助于孩子的生长发育和提高免疫力，预防各种常见疾病的出现。如果身体比较虚的孩子，或者是平时工作繁忙处于亚健康的人，都可以经常吃点鸡肉，有着非常好的养生作用，让身体更加健康，提高身体素质。

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孩子经常吃鸡肉不仅有利身体发育，而且还可以帮助开发智力，提高记忆力，增强记忆力，变得更加聪明，学习也更加轻松。鸡肉有非常好的抗氧化作用，可以帮助人体解毒，对于因为肾亏导致的小便频繁、耳聋等病症也有非常好的治疗作用。

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【孩子学习第一位，开学降温在家吃的益智菜，开发智力更聪明】彩椒不仅色彩艳丽而且含有丰富的营养价值，常吃对身体健康是非常有利的，可以有效预防心脑血管疾病的发生。女性常吃彩椒还可改善黑斑和雀斑，除此之外，彩椒有很强的抗氧化作用，对于常见的白内障，心脏病甚至是癌症都有非常好的防治作用，有利健康。

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10月的国庆假期就这样结束了，仿佛昨日还沉浸在第一天放假的狂欢中，今天就已经开始上班上学了，时光飞逝，阳光明媚的好天气也随之而去， 10月只剩下一抹深秋的冷空气，让我们一起吃起来，动起来，保暖起来吧！