孕期平躺会让胎儿缺氧?有关孕期睡姿,孕妈不可不知( 二 )


▼有心脏病或心肌缺血症状的孕妈 , 不适合左侧卧
通常 , 我们的心脏是在左边的(不排除有个别人心脏在右边) , 所以左侧卧的话 , 势必会挤压到心脏 。 如果是心脏正常的孕妈 , 这种挤压没有大问题 。 但如果是有心脏病或心肌缺血症状的孕妈 , 左侧卧就会对心脏产生一定的负担 , 对孕妈和胎儿反而不利 。 因此 , 这种情况也不建议经常左侧卧 。
总之 , 孕期睡姿是个大问题 , 孕妈既不能太过紧张 , 又不能对一些注意事项太大意 。 尤其是对于“左侧卧”的问题 , 一定不能太执着 。 孕妈要记住:孕晚期尽量左侧卧 , 其余时间怎么舒服怎么来 。 毕竟 , 胎儿会不会因为孕妈睡姿缺氧 , 通常妈妈是最能感受到的