孩子为了长到一米八吃饭胃口特别好，多吃长高菜，促进发育时间过得可真快啊

时间过得可真快啊，转眼十月已经过去一周时间了，寒露节气也已经结束了，最近气温也逐渐下降，早晚天气凉，孩子要注意保暖，小心不要受凉，今天周日，孩子不用上学，心情特别好，计划带孩子去公园野餐，开心极了！秋季太阳不晒屁股，阳光照在身上很是舒服，最适合孩子运动了，就连学习都很有心情呢！有计划减肥的孩子，也可以抓住十月的好天气，管住嘴迈开腿，很快就可以变瘦变美啦！

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今天介绍的这道菜就是青椒鱿鱼圈，色泽艳丽，滑嫩爽口，吃了还想吃，一起来看看吧!
青椒是一种常见的蔬菜，它含有丰富的营养物质，青椒还有一定的辣味，有一定的开胃作用，经常吃能提升孩子御寒能力。刺激唾液和胃液的分泌，从而增进食欲，促进肠胃蠕动，帮助消化吸收食物中的营养物质。

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青椒中含有一定量的辣椒素，这种物质可以促进脂肪的新陈代谢，防治体内脂肪堆积，帮助减肥瘦身。辣椒素是一种极强的抗氧化物质，可以有效阻止体内异常细胞的新陈代谢，从而阻止细胞癌变，有利预防癌症的发生。
鱿鱼是一种非常受欢迎的海产品，鱿鱼中含有丰富的钙元素，磷元素，铁元素，经常吃鱿鱼可以有效帮助孩子骨骼发育，促进孩子长高个。

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【孩子为了长到一米八吃饭胃口特别好，多吃长高菜，促进发育】十月是个黄金月，天气逐渐变得凉爽，孩子吃饭食欲大开，每天大口吃饭，有利于身体健康成长！