孩子身体瘦弱吃饭也没有胃口，多吃滋补菜，开胃滋补强健体质最近气温也越来越冷

最近气温也越来越冷，时间过得也越来越快了。一晃我们就来到了假期以后开学的第三天，孩子们也从假期的休闲时光里面调整了回来。为了拥有好成绩，上课也非常认真地听讲。孩子早起上学，外面下起了大雨，最高温度只有14度，一定要注意保暖。金秋十月不仅天气不冷不热，也是孩子们认真学习的大好机会。让我们一起在十月份努力学习，拥有理想好成绩！
今天介绍的这道菜就是春笋烧仔鸡，不仅营养美味而且含有丰富的营养物质，可以促进孩子身体发育，帮助孩子提高免疫力，化痰止咳，开发智力，一起来看看吧!

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鸡肉中含有丰富的营养物质，经常吃鸡肉可以有效提供孩子生长发育所需的各种氨基酸，增强体质，强壮身体，帮助孩子提高免疫力。对于那些整天忙于工作，身体处于亚健康状态的人，同样可以多吃点鸡肉，能有效增强免疫力，减少患病几率。

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鸡肉中含有丰富的抗氧化物质，具有一定的解毒作用，有利人体肝脏健康，孩子吃鸡肉还可以帮助开发智力，提高记忆力，让孩子学习更加轻松。对于那些有肾虚，肾亏症状的人而言，如果平时多吃点鸡肉可以有效补肾温阳。

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春笋很适合春天干燥的气候吃，可以有效化痰止咳，有效湿润咽喉，并且可以增加人体胃酸的分泌，促进消化吸收食物。春笋中含有丰富的维生素A ，维生素A对孩子的眼睛有非常好的保护作用，能有效缓解眼干眼涩，眼疲劳，预防近视眼。对于脾虚，腹胀，食欲不振的孩子来说，吃点春笋可以有效改善症状。

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【孩子身体瘦弱吃饭也没有胃口，多吃滋补菜，开胃滋补强健体质】气温下降孩子们平时没事的时候可以多打球锻炼身体，不仅可以休闲放松，还能够长高长壮。赶紧趁现在行动起来吧！