孩子进入青春期后开始变得爱美，多吃红烧菜，美容养颜变漂亮寒露节气已经彻底结束

【孩子进入青春期后开始变得爱美，多吃红烧菜，美容养颜变漂亮】寒露节气已经彻底结束，这两天的气温一天比一天低，下雨大风也都随之而来，今天最低温度竟然只有14度，孩子今天上学路上被冻的瑟瑟发抖，寒风来袭，真是太冷了！现在已经是深秋，孩子早晨越来越贪睡不想从温暖的被窝里起床了，天气寒凉，孩子一定要多穿衣服，多吃暖身菜，不然上课都被冻的不想学习了，减肥的孩子不仅要多运动还要多吃减肥菜，这样很快就可以瘦成一道闪电啦！

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今天介绍的这道菜就是红烧鸡翅，相信很多人都吃过，孩子也非常爱吃，可以帮助孩子提高免疫力生病少，补肝明目眼睛亮!
鸡翅中含有丰富的蛋白质，人和鸡同属于动物，动物蛋白都有非常相似的地方，所以人可以更加高效地消化吸收鸡翅中的蛋白质，帮助孩子生长发育。可以有效促进孩子体内免疫球蛋白的合成，从而提高孩子的免疫力，预防多种常见疾病的发生。

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鸡翅中含有丰富的维生素A ，而维生素A对于孩子的视力和肝脏的保护都是非常有利的，有效修复受损的肝脏细胞，提高肝脏的解毒功能。有效缓解孩子眼干，眼涩，眼疲劳，预防近视，让眼睛更加明亮有神。
想要美容养颜的女性平时也可以多吃点鸡翅，鸡翅中含有丰富的胶原蛋白，这种物质随着年纪的增大人体中的流失会越来越多，从而导致皮肤越来越差。而经常吃鸡翅可以有效补充，让自己的皮肤变得更加紧致，白皙，有弹性，人也更显年轻漂亮。

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十月气温下降，孩子要多吃一些滋补暖身的菜品，吃下去的食物才是最有营养的，孩子还可以长高个长智力，不过孩子也要多运动哦！