孩子频繁眨眼睛,是小儿抽动症的信号?或许跟几个方面有关( 二 )
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因此 , 父母可以观察孩子眼睛的表现 , 早晨起床观察最佳 , 看看孩子眼角是否有脓性分泌物 , 是不是经常流泪 , 眼睛红肿 , 如果是的话 , 基本可以认定是发炎引起的 , 需要赶紧就医 。
2.睡眠不足、用眼过度
眼睛需要充足的休息 , 如果孩子经常熬夜 , 睡眠不足 , 用眼过度 , 都会让眼睛疲倦不堪 , 进而导致频繁眨眼的发生 , 不过只要休息等当 , 这种情况一般持续2-3天就能自然恢复 。
如果孩子长时间看电视、玩手机 , 也会用眼过度 , 让眼部干涩不适 , 出现频繁眨眼的现象 。
我家孩子就属于这种情况 , 国庆节放假期间 , 孩子的作息习惯完全打乱 , 晚上经常玩到十一二点再睡觉 , 早晨起来还要看会儿电视 , 玩会儿平板 , 然后才肯跟爸爸出去玩耍 。
3.模仿他人
模仿是孩子的天性 , 尤其是那些调皮的男孩 , 特别喜欢模仿别人 , 而且越是禁止越是厉害 。 久而久之 , 就会形成习惯 , 再改就难了 。
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4.倒睫
倒睫是指眼睫毛向后方生长 , 以致触及眼球表面的不正常状况 。 如果孩子倒睫 , 眼睫毛触及了眼球的表面 , 就会引起眼睛不适 , 出现频繁眨眼、流眼泪等异常表现 。
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孩子频繁眨眼睛 , 父母很难发现具体原因 , 为了避免错误判断、延误病情 , 建议及时就医 。
同时 , 还需要注意这几个问题:
1.预防用眼过度 。 孩子可以使用电子产品 , 但是不能过度 。 一般来说 , 电子产品的使用时间不能过久 , 一次20分钟左右即可 , 如果有事情需要长时间使用 , 必须要中途休息 , 比如使用20-30分钟休息一会儿 , 做做眼保健操、看看远方 , 起来走走 , 休息一会儿以后再使用 。
2.养成良好的作息习惯 。 孩子作息要规律 , 最好养成一个早睡早起的好习惯 , 既要保证睡眠的充足 , 又不能太晚入睡 。 同时 , 饮食也要营养均衡 , 不要暴饮暴食 , 不要节食挑食 , 也不要经常吃一些垃圾食品、油炸食品 , 营养不充足 , 也会影响眼睛的健康发育 。
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【孩子频繁眨眼睛,是小儿抽动症的信号?或许跟几个方面有关】3.经常参加户外运动 。 户外运动 , 不仅可以锻炼身体 , 增强体质 , 对孩子的眼睛也是非常有好处的 。 临床研究表明 , 减少用眼负荷 , 增加户外运动时间 , 对孩子的眼睛非常有利 。 户外活动不仅能够让眼睛得到休息的时间 , 还能够接触到自然光线 , 不同波长的光线和户外的生物调节 , 能够减缓近视的发生发展 , 让孩子的眼睛更健康 。
三四岁以后 , 孩子眨眼睛时有发生 , 可能是劳累过度导致的 , 也可能是某些病理性原因 , 不管是哪种 , 父母都应该谨慎一些 , 赶紧带孩子去医院检查 , 排除异常 , 然后再调整习惯、增加户外运动 , 让孩子的眼睛健康发育 。
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