注意力|孩子学习不专注聪明家长只要做3件事，现在看还不晚

对于家长来说，孩子学习是大事。孩子学习不专注，会直接影响到孩子的学习成绩，并且决定孩子对一件事的完成率和完成度。如何让孩子更自律的去学习，并且有效的学习。父母的引导很重要，周围环境影响也很重要。但更轻松的方法，还是觉得给孩子一个舒适的、喜爱的学习环境，更能让孩子主动的去学习。那么家长要怎么做呢？其实只要做好这3件事就可以了。

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1、培养良好习惯在给孩子培养学习习惯的时候，有一些父母是既要求孩子做作业准确率高，又要求孩子字写的工整，还要求孩子的速度，还要求孩子坐姿标准，等等。看起来，父母的这些要求确实都很正确，可是，即使不是孩子，是父母自己，遇到这么多同时的要求，父母自己也会崩溃了吧。所以，如果上面这种状态是你自己的表现，那么需要考虑简化父母对孩子的要求，每一个要求的目标都需要花1-3个月的时间，专门就一个目标来做调整。比如要求孩子速度，那么对于孩子准确率、工整性、坐姿等等全都不要纠正和考量，只专门针对孩子的速度来调整。

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2、适当陪伴孩子在孩子学习早期，学习的专注力的集中程度是有限的。家长这时候就要在旁陪伴孩子，你在一旁的陪伴对孩子来说就是一种支持。父母给孩子最好的陪伴和教育，应该是在“忽视”与“包办”两者间取得平衡，正如波兹坦大学心理学家法寇˙莱贝格所言，“忽视”和“过度保护”一样糟糕。父母们既不能对孩子缺少陪伴和关注，但又不能关注过度而限制了孩子的主动性。家长是最好在旁边专心做自己的事情，给孩子树立一个专心做事的榜样，不要总对孩子说话，给孩子创造一个安静的学习环境。

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3、创造积极情绪在对孩子进行注意力培养时，很多父母往往忽视了对孩子情绪的控制和把握。殊不知，孩子情绪的好坏、稳定与否，与注意力的培养有着直接的关系。只有当孩子拥有良好的情绪，集中注意力的培养和训练才会取得很好的效果，如果孩子一度情绪低落，那么，注意力的培养效果将是很差的。关注孩子的情绪。当孩子心情不好时，试着让孩子发泄出来，切不可不重视孩子的情绪。要主动引导孩子分享自己的日常，帮助孩子解决生活中的小烦恼，当孩子心情愉悦时，学习注意力会更集中。当孩子苦闷、烦恼时，家长不要引起孩子烦恼的事。可以让孩子听听音乐、翻翻画册、看看电影和电视，带孩子去户外运动，把消极情绪转移到积极情绪，冲淡以至忘却烦恼，使情绪逐步好转起来。

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但是专注力不是天生的，它需要后天的培养。希望各位家长们可以帮助孩子提升专注力，提高孩子的学习成绩。专注力是孩子学习能力中的一个重要意志品质，而意志品质的培养需要的是时间和不间断的坚持与练习。巧用“情景创设”和“分割法”，让孩子带着兴趣去完成一项任务，哪怕是困难的、艰巨的任务，只要学会“拆解”，就能逐一击破。