长高|基因究竟对孩子会有影响吗?父母们可别犯迷糊,一篇文章告诉你!
俗话说得好:龙生龙凤生凤,老鼠的儿子生来会打洞。这句话看似只是我们口中的一句俗语,但是这也恰恰说明了父母的基因对后代的重要性。
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有很多父母都很好奇,自己的身高会遗传给孩子吗?其实确实是会的,一般来说,宝宝的身高有百分之七十是受基因影响,剩下的百分之三十是由后天因素决定的。而且孩子成年时身高还可通过父母身高粗略地预测,父母的平均身高即是遗传潜力所确定的儿童身高,也称靶身高。具体可以这样算:
男孩成年时身高(厘米)=(父身高十母身高+13)÷ 2±7.5厘米。
女孩成年时身高(厘米)=(父身高十母身高-13)÷ 2±6厘米。
比如一个男孩父亲身高170.0厘米,母亲160.O厘米,那么根据公式是[170+160+13]÷2±7.5厘米,这个男孩的终身高应该是171.5±7.5厘米,各方面条件都好可长到179.0厘米,长得不好就只有164.0厘米了。
这就可以说明,父母的身高对子女的身高有所影响,但这属多基因特性,也就是说这种遗传特性的形成受遗传和环境的双重影响,如果孩子的环境条件好,那么遗传的影响也会减少。这就是说为什么现在有很多父母都比较矮还不到一米七,但是孩子却超过了一米八。因为现在物质条件丰富了,孩子的营养足够,再加上有充足的锻炼,所以孩子的身高就会比父母高。
为了使孩子有良好的生长条件,父母就应该从小儿出生时开始。
在宝宝出生后的一年是宝宝生长发育的第一个高峰期,所以在此期间一定要保证宝宝的营养,其中,母乳就是婴儿生长发育的理想食品,母乳不仅可以为宝宝提供充足的营养,还可以有效地促进宝宝的生长。但是,如果要给宝宝进行人工喂养的话,在头四个月就要完全用奶质,尽量的不要用用米糊及淀粉类去代替。
在宝宝1岁左右就应该以食物为主,而奶粉只是次要的,同时在这个期间还要注意宝宝的身体状况,要防止孩子患各种疾病,包括预防佝偻病、慢性消化不良。如果宝宝在这个期间反复患病的话,很容易让宝宝生长迟缓。
对于儿童期的宝宝来说,他们的生长速度较稳定,每年能长4~7厘米,所以一定要帮助宝宝养成良好的吃饭、睡眠以及运动的好习惯。
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其中,青春期是人的第二个生长高峰期,这个高峰期还分为三个黄金时期:
1、宝宝身高发育高速期(6岁之前)
其实宝宝在上下学前是孩子身高发育的一个高峰期,同时这个时期也是孩子一生中生长最快的时期,这段时间的孩子增高可能达到每年10厘米左右。
所以在这个时期内,父母一定要注意给孩子及时的补充营养以及各种维生素,同时,爸爸妈妈还要注意孩子的饮食习惯,切不可让孩子养成偏食、厌食的习惯,如有发现,一定要及时帮助孩子及时的进行营养的补充。
2、宝宝身高发育快速期(10到16岁)
7岁之后到十岁之间,宝宝身高就到了一个发育的缓慢期。但是从十岁开始,宝宝身高会再次开始快速的发育,从这以后,宝宝大约每年身高会增加6-7厘米左右。
3、宝宝身高发育的收尾阶段(青春期(14到23岁))
孩子的青春期一般在14岁开始,而且只要孩子一旦进入青春期,那这就意味着孩子身高发育的高峰期已经过去,腿骨两端的生长板开始慢慢进行硬化,所以孩子长高的速度也会大大降低,每年身高增加在1-2厘米之间。
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